□光山縣人民醫(yī)院泌尿外科吳孔煒

前列腺疾病可謂是男性健康的“重災(zāi)區(qū)”，前列腺癌是其中較為嚴(yán)重的一種。前列腺癌在男性惡性腫瘤中發(fā)生率排名前列，多發(fā)生于50歲以上的中老年男性。

前列腺癌是一個(gè)“沉默的殺手”，早期多無明顯癥狀，腫瘤變大以后才會(huì)出現(xiàn)相關(guān)癥狀，如尿頻、尿急、尿痛、血尿、排尿困難等尿路癥狀；或是出現(xiàn)射精障礙、勃起困難等性功能下降的表現(xiàn)，無特異性，容易漏診、誤診。因此生活中要做好對(duì)該病的預(yù)防。

(資料圖)

想要做好前列腺癌的預(yù)防，需要了解其誘因，以便采取針對(duì)性措施。前列腺癌的常見誘因如下：

年齡 年齡和前列腺癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)成正比。

遺傳因素 有前列腺癌家族史，尤其是直系親屬有前列腺癌患者的，患病風(fēng)險(xiǎn)較大。

不良飲食習(xí)慣 有喜歡攝入高脂和高熱食物、蔬菜和水果攝入量少、大量攝入紅肉以及高鹽飲食等不良飲食習(xí)慣也可能增加患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

不健康生活習(xí)慣 缺乏身體活動(dòng)、長期暴露在某些化學(xué)物質(zhì)中以及吸煙、飲酒等不健康生活習(xí)慣會(huì)增大前列腺癌的發(fā)生可能。

其他因素 有炎癥或感染等導(dǎo)致前列腺損傷的因素也可能增加患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

前列腺癌發(fā)病原因多樣，需要從多方面進(jìn)行預(yù)防，其中養(yǎng)成良好的生活方式、定期篩查是關(guān)鍵。具體如下：

堅(jiān)持進(jìn)行適度身體鍛煉，保持健康的體重，不要久坐。

盡量減少高脂肪食物（煎炸食品、肥肉等）、紅肉、加工肉的攝入。

攝入足夠的維生素D，可以口服藥物補(bǔ)充維生素D或者多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬曬太陽。

多吃番茄及其制品，因?yàn)榉阎泻幸环N叫做番茄紅素的成分，有助于降低患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

多吃富含抗氧化劑的食物，如藍(lán)莓、綠茶、紅酒等。

在醫(yī)生的建議下定期進(jìn)行前列腺癌篩查，尤其是50歲以上的男性，建議1~2年進(jìn)行一次前列腺特異抗原（PSA）篩查。

如果不幸罹患前列腺癌，也不要過度焦慮，早期患者經(jīng)積極治療可達(dá)到較好預(yù)后，晚期經(jīng)積極治療能有效控制病情。前列腺癌治療的方法多種多樣，包括手術(shù)治療、化療、放療和藥物治療等，具體的治療方案應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)患者的年齡、腫瘤分級(jí)、臨床分期、身體狀況等因素進(jìn)行綜合評(píng)估后慎重選擇。