(資料圖片僅供參考)

1、維護(hù)心理健康的要點(diǎn)：有效的人際溝通能減少心理行為問(wèn)題的發(fā)生；2、懷疑有心理問(wèn)題時(shí)，要及早去專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受心理咨詢；3、良好的睡眠有助于健康；4、在突發(fā)事件發(fā)生后，正確調(diào)節(jié)心態(tài)或?qū)で髱椭?/p>

2、能夠減輕恐懼或減少心理疾病的發(fā)生。

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