野菜拌牛肉做法
食材:牛腱子肉、蔥、野菜、姜、蒜、香菜、尖椒、八角、花椒、陳皮、豆豉醬、蠔油、芝麻油、清水。
步驟:
(資料圖)
1、將香菜、野菜、尖椒洗凈,把香菜、野菜、蔥、姜、蒜切段,尖椒切絲備用;
2、開小火,在鍋中倒入清水,水開后放入牛腱子肉,煮出血沫后撈去浮沫,加入蔥、姜、蒜八角、花椒、陳皮,再轉(zhuǎn)大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮50分鐘至熟透;
3、牛肉熟后撈出切片,加入豆豉醬、蠔油、芝麻油、香菜、野菜、尖椒拌勻即可。
野菜拌牛肉做法
材料
醬油45毫升 , 芝麻油15毫升 , 芝麻9克 , 蒜頭1個(gè) , 搗碎. 白糖4克 , 鹽3克 , 黑胡椒粉1克 , 牛肉455克 ,切細(xì)片 . 胡蘿卜1根, 切絲 . 香蔥1根 , 切塊 . 黃洋蔥半個(gè) , 切塊.
做法
1、用一個(gè)大的活動(dòng)封口的塑料保鮮袋,將醬油、芝麻油、芝麻、蒜、糖、鹽、黑胡椒放入,混在一起。然后再放入牛肉、胡蘿卜和洋蔥,封上后搖勻,讓牛肉和蔬菜跟調(diào)味料一起混合起來。在冰箱里放上至少2個(gè)半小時(shí)。我喜歡放過夜。
2、將戶外的燒烤架用高火加熱。把肉和蔬菜從袋子中取出,放到一大張錫紙上,包好。將剩余的調(diào)味料倒掉。
3、放到烤架上烤15-20分鐘或直到你喜歡的熟度即可。