(相關(guān)資料圖)

對學生和家長而言，大學是一個轉(zhuǎn)變期，包含大量的變化。就讀大學期間，學生長期需要來自家人的支持，比如信任并鼓勵他們追隨夢想。家長應(yīng)該接受自己無法再掌控孩子生活這一現(xiàn)實。大多數(shù)學生在進入大學前，生活在一個已經(jīng)設(shè)定好的環(huán)境中。雖然子女之前從未離家獨立生活，但家長必須認識到進入大學是他們實現(xiàn)成熟的重要一步。家長長期灌輸給孩子的價值觀和道德標準會幫助他們做出好的選擇和決定。家長務(wù)必和孩子談一談如何做重要決定這一問題。

愛荷華大學員工深知學生們正在經(jīng)歷的發(fā)展過程和面臨的問題。雖然愛荷華大學規(guī)模很大，但員工們有信心幫助學生調(diào)整并管理好校園生活。然而，實現(xiàn)這一目標也依靠學生自身的行動，在需要幫助時，一定要主動聯(lián)系學校相關(guān)部門員工。

當出現(xiàn)以下情況時，家長需要判斷或決定子女是否應(yīng)該接受校方專業(yè)心理咨詢服務(wù)：

想到未來，長期覺得非常悲傷和無助；因自身情緒問題影響日常生活，學業(yè)表現(xiàn)下降；出現(xiàn)傷害自己或他人的行為；因家人或朋友的情緒問題而受到困擾；需要和人談一談；曾接受過心理咨詢或類似服務(wù)，需要進一步跟進。

家長如果擔心孩子的心理健康，可以聯(lián)系愛荷華大學心理咨詢服務(wù)部門。請注意，一旦學生開始接受心理輔導(dǎo)，家長可以繼續(xù)向校方反映情況，但心理咨詢師不能向家長透露任何有關(guān)孩子的信息。學生可以簽署書面文件，授權(quán)校方向家長分享自己的信息。

當孩子出現(xiàn)問題時，家長要做到：

傾聽，不隨意評價；陪著孩子，即使不說話也好；告訴孩子自己非常在乎他/她，并愿意傾聽；鼓勵孩子、保持樂觀，但不要顯得在忽視問題；分享自己相似的經(jīng)歷或感受，但不要喧賓奪主；強調(diào)自己會尊重孩子的隱私，但不要輕易承諾會完全保守秘密；明確來自家長的支持有局限性，專業(yè)人士可以幫助解決問題；肯定在有需要時尋求幫助是積極、正面的表現(xiàn)，并非無能或軟弱；問問孩子是否有傷害自己的想法；持續(xù)跟進了解孩子的情況。

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