配料:
蘆筍1把、大蒜8瓣、辣椒3個(gè)、鹽2g、蒸魚豉油1小勺 、生抽1小勺
(資料圖片)
青蘆筍的家常做法步驟:
1、首先,把準(zhǔn)備好蘆筍、蒜瓣和小辣椒。
2、將蘆筍清洗干凈以后,將其根部切掉,然后再次沖洗干凈。
3、將蘆筍從中間切開,大概切成這樣就可以了,這樣會(huì)更加入味。
4、起鍋燒水,水開以后加一點(diǎn)鹽在水中,再滴幾滴食用油,因?yàn)橛杏偷脑?,?huì)讓蘆筍保持原有的翠綠色。大概焯水2分鐘就差不多,可以撈出來過涼了。
5、將蒜去皮切成蒜末,然后辣椒去根以后,切碎即可。其實(shí),切碎的蒜和辣椒,會(huì)更加入味,更適合做這種白灼的蔬菜,讓整體的味道更佳立體。
6、起鍋燒油,加入一點(diǎn)鹽,然后油溫升高以后,可以加一點(diǎn)蒜蓉和辣椒,這樣可以炒出香味。將炒好的熱油澆汁在蘆筍盤中,會(huì)發(fā)出刺啦刺啦的聲音,聲音比較悅耳。
【烹飪貼士】
1、為了讓味道更佳豐富,可以加一點(diǎn)蒸魚豉油,這樣味道會(huì)更加立體。
2、蘆筍焯水的時(shí)候,可以加一點(diǎn)鹽和油,大概煮2分鐘就可以過涼水了。
3、另外,還可以放一點(diǎn)蠔油,可以讓這道的味道更加鮮美。
準(zhǔn)備食材如下:蘆筍1把,油1小勺,蒸魚豉油3毫升,鹽1小勺,大蒜瓣2瓣,干辣椒1個(gè)
具體做法如下:蘆筍洗凈切掉去根部,適當(dāng)刨去老皮,鍋中燒開水,加少許鹽,將蘆筍放入汆燙1~2分鐘,撈出過涼水瀝干備用,將蘆筍一切為二,按照自己的喜好排列,碼入盤中,淋上蒸魚豉油,放上蒜末和辣椒干,起油鍋放入少許油燒熱后澆在蒜末上激發(fā)香味。
1、水500毫升,蘆筍2扎,植物油2湯匙,大蝦24只,姜末,茶匙,醬油3湯匙,糖2茶匙,料酒1茶匙,鹽適量。
2、蘆筍去根,切成2.5厘米的段。蝦去殼去頭。把水倒進(jìn)鍋里,燒開,放蘆筍進(jìn)去煮。煮約3分鐘后,盛起,瀝干,保留約2湯匙的水。
3、中大火燒熱炒鍋,下油,放蝦進(jìn)去炒至變色,約3-5分鐘。然后加入蘆筍、2湯匙的水、姜末、醬油、糖、料酒和鹽炒勻。再炒約5分鐘后即成。
主料:蘆筍1把、花椒面1g、醬油半勺、油半勺
輔料:肉10g、味精1g、鹽1g、蔥一段
做法:
1. 蘆筍去掉根部較硬的部分,清洗
2. 把蘆筍切斜刀的段
3. 準(zhǔn)備一點(diǎn)肉,其實(shí)用不了很多,借味兒而已4. 把蔥段切成蔥花
5. 開火后,熱鍋涼油,油熱后放入肉片煸炒
6. 肉片變色后,放蔥花,花椒面,鹽,醬油
7. 放入蘆筍段,繼續(xù)煸炒
8. 約2分鐘后,變軟
9. 撒味精出鍋。
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