本報(bào)記者?李嘉

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掌上咸寧報(bào)道

2023年8月1日至7日是第32個世界母乳喂養(yǎng)宣傳周，主題為“助力職場家庭，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)”。

母乳喂養(yǎng)有哪些好處？“寶媽”如何正確哺乳？哺乳時遇到困難怎么辦？7月27日，記者走進(jìn)咸寧市婦幼保健院，采訪了產(chǎn)科專家及醫(yī)護(hù)人員，為您一一解答。

母乳喂養(yǎng)有什么好處？

7月22日，杜女士在咸寧市婦幼保健院順利產(chǎn)下一名嬰兒。在產(chǎn)科主任陳小芳及其醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)的悉心指導(dǎo)下，杜女士從一名新手媽媽逐漸轉(zhuǎn)變成為一名獨(dú)立哺乳的母親。

“母乳喂養(yǎng)可以增強(qiáng)寶寶的免疫力，讓寶寶更加健康地成長，同時可以加深母子感情?！蹦笅胧覂?nèi)，杜女士初為人母的幸福溢于言表。

“母乳是母親給寶寶最好的禮物，它含有豐富的營養(yǎng)素、免疫活性物質(zhì)等，能夠滿足0－6個月嬰兒生長發(fā)育所需全部營養(yǎng)，任何配方奶、牛羊奶等無法替代?！碑a(chǎn)科護(hù)士長周霞介紹，母乳喂養(yǎng)可以增強(qiáng)寶寶免疫力，降低嬰兒患感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)嬰兒體格和大腦發(fā)育，減少母親產(chǎn)后出血、乳腺癌、卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，有利于母親身體更好更快地恢復(fù)。

“喂哺母乳可增進(jìn)母子感情，并可密切觀察嬰兒的細(xì)微變化?！敝芟冀榻B，母乳為母親直接喂哺，從乳房直接吸出的母乳相比奶瓶喂養(yǎng)被污染的機(jī)會少，且經(jīng)濟(jì)方便，乳量隨嬰兒生長而增加。

如何正確進(jìn)行母乳喂養(yǎng)？

“產(chǎn)后1小時內(nèi)開始母乳喂養(yǎng)為宜，嬰兒出生后的前6個月，倡導(dǎo)純母乳喂養(yǎng)。6至24個月的嬰幼兒，在科學(xué)添加輔食的同時，鼓勵母親繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。”咸寧市婦幼保健院產(chǎn)科主任陳小芳建議，母乳喂養(yǎng)可持續(xù)兩年或者更長的時間。

陳小芳提醒各位準(zhǔn)媽媽，產(chǎn)前要做好充足準(zhǔn)備，從孕期開始了解母乳喂養(yǎng)的好處，增強(qiáng)母乳喂養(yǎng)的信心，保持良好的健康狀態(tài)、均衡營養(yǎng)、充足睡眠，防止各種不良因素的影響。

“產(chǎn)后頭兩周是建立正常母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵期，新手媽媽要盡早開奶?！标愋》急硎?，新生兒娩出5分鐘內(nèi)，母親就可在產(chǎn)房把嬰兒抱在懷中，觀察寶寶并等待寶寶完成第1次吸吮。

新手媽媽因缺乏經(jīng)驗(yàn)，在哺乳時往往不得要領(lǐng)，陳小芳建議，應(yīng)在具備專業(yè)資格人員的科學(xué)指導(dǎo)下掌握正確的哺乳姿勢。她介紹，哺乳姿勢有臥位、側(cè)臥位、坐位，坐位是哺乳最常用的姿勢。

“在哺乳時，嬰兒的下頜緊貼母親乳房上，嬰兒的腹部緊貼母親的腹部，嬰兒的胸部緊貼母親的胸部?！标愋》急硎?，關(guān)于母親哺乳的姿勢，不論是書上或是網(wǎng)上都有很多描寫，把握姿勢最重要的原則是讓寶寶和媽媽都感到舒適，即寶寶能吃進(jìn)去奶，媽媽也能舒服地喂奶。

“咸寧市婦幼保健院是全國愛嬰醫(yī)院，專門成立了母乳喂養(yǎng)門診，安排專家坐診，為產(chǎn)婦及寶媽們提供咨詢服務(wù)，為她們答疑解惑。為了方便職場媽媽，周六、周日也會安排專家坐診?！标愋》冀榻B，醫(yī)院還成立了“孕婦學(xué)?！?，根據(jù)孕產(chǎn)婦的實(shí)際需求，開設(shè)相關(guān)課程，由專家和醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場教學(xué)，提供“一對一”專業(yè)指導(dǎo)。

哺乳時遇到困難怎么辦？

陳小芳表示，母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)很多，但能純母乳喂養(yǎng)的媽媽卻并不多，不是媽媽們不想堅(jiān)持，而是純母乳喂養(yǎng)的種種困難從一開始就令新手媽媽們望而卻步。

部分“寶媽”睡眠不好，為了保證奶量，晚上不喂奶，母乳反而越來越少。陳小芳表示，母乳在寶寶的吸吮刺激下分泌量逐漸增多，如果夜間不給寶寶喂奶，母乳的分泌量會減少，即便白天再努力，也還是不能滿足寶寶的需求。她提醒“寶媽”們，如果在8周內(nèi)給寶寶用奶瓶喂奶粉，就會干擾母乳喂養(yǎng)。

有些“寶媽”在哺乳時，發(fā)現(xiàn)母乳看起來很稀，便心生疑問：是不是不如配方奶？寶寶能吃飽嗎？對此，周霞表示，母乳分為前奶和后奶，前奶水量豐富，看似稀薄，但碳水化合物豐富，能解渴；后奶脂肪含量豐富，在吸吮后分泌增多，能解餓。

“衡量寶寶是否能吃飽的標(biāo)準(zhǔn)，是觀察他是否有吸吮后的大口吞咽動作、大小便排出好、體重增長好，如果回答是肯定的，就說明寶寶吃飽了，媽媽要對自己和寶寶有信心?！敝芟颊f。

劉女士在哺乳時遇到了這樣的煩惱：寶寶20多天時，吃一會兒母乳就睡著了，本想放松一下，輕手輕腳地想把寶寶放到小床上，結(jié)果剛放到床上，寶寶就大哭起來，只好抱起來繼續(xù)喂奶。

“這就是寶寶吃母乳不規(guī)律的典型表現(xiàn)?！敝芟冀ㄗh，從寶寶出生，就每天記錄一下吃奶的時間、大小便的時間和次數(shù)、睡眠的時間，每24小時統(tǒng)計(jì)一下，一天吃母乳合計(jì)多少分鐘，大便幾次，睡眠多少小時，逐漸到了3個月之后，就能摸索出寶寶的生活規(guī)律了。

“母乳喂養(yǎng)是一門需要學(xué)習(xí)的技能，需要在不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐中逐漸完善。既要有家人的支持，更要有母親的信心、耐心、恒心，才能使寶寶獲得源源不斷的母乳。”陳小芳說。

責(zé)編：劉念