茯苓怎么煮(茯苓的烹飪方法)
2023-08-31 14:48:58 來源: 互聯(lián)網(wǎng)
【資料圖】
解答:
1、可以做山藥茯苓薏米粥,如下:
2、材料:薏米30g,山藥50g(干山藥片20g),大米1把,茯苓粉20g,枸杞少量。
3、山藥去皮,切成小塊,泡水,防止氧化。
4、薏米、小米洗凈,用清水浸泡一會兒。如果選用山藥,即使不泡水也不會被氧化。
5、將薏米和大米放入砂鍋中,加入足量的水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮至大米爛爛,加入金蔥粉和茯苓粉,繼續(xù)煮20分鐘。最后加入枸杞,小火煨一會兒。
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