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1、吸脂的效果是比較好的，可以更好的起到瘦身的作用。是美容整形機(jī)構(gòu)瘦身常用的方法，手術(shù)的技術(shù)也比較成熟。建議選擇當(dāng)?shù)卣?guī)的美容整形醫(yī)院進(jìn)行吸脂，這樣手術(shù)后的效果會(huì)有一定的保證，也可以避免術(shù)中不必要的創(chuàng)傷，減少術(shù)后的副作用。吸脂后會(huì)有一定概率反彈。手術(shù)后，我們應(yīng)該注意嚴(yán)格控制飲食。身體恢復(fù)后，我們需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以有效降低反彈的風(fēng)險(xiǎn)。如果術(shù)后出現(xiàn)反彈，對術(shù)后效果影響很大。

2、減肥的方法應(yīng)該有很多，包括我們平時(shí)看到最多的運(yùn)動(dòng)和節(jié)食；當(dāng)然也包括手術(shù)、運(yùn)動(dòng)、節(jié)食，這些都能產(chǎn)生減肥效果。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和節(jié)食會(huì)讓脂肪細(xì)胞變小，讓人變瘦。而且吸脂可以減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量。我們都知道，我們每個(gè)人都有一定量的脂肪。通過運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，脂肪細(xì)胞的數(shù)量不會(huì)減少，但它的體積只會(huì)減少。體積減小后，如果不注意，很容易反彈，脂肪細(xì)胞又變大了，所以就變胖了。如果能通過手術(shù)減少脂肪量，也不是特別容易反彈，而且吸脂能起到立竿見影的效果，很快就能達(dá)到減肥的目的。

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