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▲8月3日，深圳高溫天氣持續(xù)，戶(hù)外出行的市民努力遮擋炙熱的陽(yáng)光。 深圳晚報(bào)記者 陳玉 攝

深圳新聞網(wǎng)2023年8月4日訊（深圳晚報(bào)記者 林咪玲） 這兩天，太陽(yáng)的“熱晴”穩(wěn)定發(fā)揮中。8月3日上午不到10時(shí)，全市近200個(gè)自動(dòng)站氣溫達(dá)到30℃及以上。深晚記者從深圳市氣象臺(tái)獲悉，8月是暴雨和雷暴等強(qiáng)對(duì)流天氣多發(fā)期，4日起，深圳天氣不僅繼續(xù)維持高溫天氣，還會(huì)有雷陣雨影響，“桑拿天”要來(lái)了。

具體來(lái)說(shuō)，4日深圳多云間陰天，有雷陣雨，氣溫26℃~32℃。5日至7日有雷陣雨，局部可達(dá)暴雨；8日起轉(zhuǎn)為大致多云，局部偶有短時(shí)陣雨。

此外，今年第6號(hào)臺(tái)風(fēng)“卡努”已于7月31日加強(qiáng)為超強(qiáng)臺(tái)風(fēng)。預(yù)計(jì)“卡努”將向西北方向移動(dòng)，強(qiáng)度還將有所增強(qiáng)，8月2日上午移入東海，然后逐漸向浙江中部至福建北部一帶沿?？拷?。

深圳市氣象臺(tái)提醒，天氣轉(zhuǎn)趨不穩(wěn)定，請(qǐng)注意防范雷電和短時(shí)強(qiáng)降水的影響。目前深圳高溫黃色預(yù)警生效中，加之有雷陣雨影響，又悶又熱的“桑拿天”到來(lái)，可以“三多兩少”的方式應(yīng)對(duì)?！叭唷卑ǘ嗤L(fēng)、多喝水、多休息?！皟缮佟卑ㄉ偻獬觥⑸俚⒄`。

多通風(fēng)，需保持周?chē)h(huán)境自然通風(fēng)，不要在空調(diào)環(huán)境中逗留過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，定時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)，讓室外的新鮮空氣對(duì)流進(jìn)來(lái)；多喝水，不能口渴再喝，尤其要在出汗多時(shí)喝一點(diǎn)淡鹽水；多休息，注意保持充足睡眠，有規(guī)律地生活和工作，增強(qiáng)免疫力。少外出，避免在上午10時(shí)至下午4時(shí)這一氣溫最高時(shí)段外出，如必須外出做好防護(hù)措施，切忌長(zhǎng)時(shí)間暴露在太陽(yáng)下。一旦出現(xiàn)頭暈、惡心、胸痛等中暑早期癥狀，應(yīng)立即休息并喝涼水降溫，癥狀嚴(yán)重的要立即送到醫(yī)院治療。