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“白人飯”原本是一種對(duì)白人潦草吃飯方式的調(diào)侃，現(xiàn)在變成了所有極簡(jiǎn)吃飯方式的代稱，生啃胡蘿卜青椒菜葉子，不開火，甚至不切菜不洗碗。外賣太貴，做飯?zhí)?，哪怕月薪過萬也很難吃到像樣的工作餐。

現(xiàn)在，“白人飯”反倒成了營(yíng)養(yǎng)、快捷、低卡，而且省錢省事的“人類之光”。那么，“白人飯”營(yíng)養(yǎng)嗎？每天都吃“白人飯”會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生什么影響呢？本期視頻，我們來聊一聊打工人和“白人飯”。