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生活小常識(shí)夏天為什么要多吃酸食物

1、但飲水多了會(huì)稀釋胃液，降低胃酸菌能力，吃些酸味食品也可增加胃液酸度，幫助菌。

2、此外，持續(xù)高溫下及時(shí)補(bǔ)充水分很重要，但飲水多了會(huì)稀釋胃液，降低胃酸菌能力。

3、夏天多吃酸的食物能夠打開胃口，讓人們的胃口更好。

4、健脾開胃，是激起食欲的好方法。而且，醋還養(yǎng)胃，胃不好，有慢性、萎縮性胃炎的人，適量吃醋會(huì)得到有效緩解。細(xì)菌身體在夏季容易受細(xì)菌侵害，引起腸道疾病甚至食物中。不妨在飲食中加點(diǎn)醋，既菌消，又提味。

1、“有那么多的人都喜歡吃辣的食物”。這是事實(shí)。其原因如下：辣味。又被稱為，辛味。我國中醫(yī)理論認(rèn)為：辛味宣散，能行氣，通脈。近代，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：辛味，可以促進(jìn)腸胃螺動(dòng)，增強(qiáng)消化液分泌，提高淀粉酶的活性。

2、科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：辣椒素可以通過改變咸味信息的神經(jīng)反應(yīng)來降低對(duì)鹽的需求，也就是說吃辣可以“”過大腦，讓大腦以為已吃過鹽了。

3、引起上述臨床癥狀，建議注意休息，保證睡眠。酸辣食物屬于重口味的食物，會(huì)刺激味蕾，增加人的食欲。但是，辛辣的食物尤其是辣椒因含有胃動(dòng)素，在進(jìn)食以后會(huì)增加胃腸的蠕動(dòng)，從而會(huì)引起消化增快，饑餓感增強(qiáng)。

以上就是小編對(duì)為什么想吃酸的的相關(guān)信息分享，希望能對(duì)大家有所幫助。