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一項(xiàng)針對(duì)老年女性的新研究發(fā)現(xiàn)，保持體重穩(wěn)定的女性更有可能長(zhǎng)壽。這項(xiàng)研究已于8月29日在線發(fā)表在美國(guó)《老年病醫(yī)學(xué)雜志A輯》上。
研究中，美國(guó)加利福尼亞大學(xué)圣迭戈分校研究人員領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)調(diào)查了超過(guò)5.4萬(wàn)名60歲以上老年女性體重變化與長(zhǎng)壽之間的關(guān)系。整個(gè)隨訪期間，超過(guò)3萬(wàn)人活到了90歲及以上。
研究顯示，保持體重穩(wěn)定的老年女性更有可能活到90歲以上，與體重減輕5%或更多的女性相比，保持體重穩(wěn)定的女性長(zhǎng)壽的可能性要高1.2到2倍。其中，非刻意減重卻出現(xiàn)體重減輕的女性長(zhǎng)壽的可能性更低。研究未發(fā)現(xiàn)體重增加5%或更多與長(zhǎng)壽存在關(guān)聯(lián)。
研究人員說(shuō)，這項(xiàng)研究表明，保持體重穩(wěn)定似乎有助于長(zhǎng)壽。如果老年女性發(fā)現(xiàn)自己在沒(méi)有刻意減肥的情況下出現(xiàn)體重減輕，這可能是健康狀況不佳的警告信號(hào)。另外，如果有些女性需要適度減肥以改善健康狀況，那么她們應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生建議。
