白菜和茄子能在一起炒著吃嗎?
2023-08-04 11:47:13 來(lái)源:南方養(yǎng)生網(wǎng)
當(dāng)然可以,白菜和茄子都是常見(jiàn)的食材,它們配在一起炒出來(lái)的菜肴也很美味。以下是一份簡(jiǎn)單的白菜茄子炒肉片的做法:
所需材料:
- 豬里脊肉片 250克
(資料圖)
- 茄子 1個(gè)
- 白菜苗或大白菜 適量
- 蔥姜蒜末 適量
- 料酒、鹽、生抽、老抽、糖、雞精少許
- 油 適量
制作步驟:
1. 將豬里脊肉片切成薄片,加入料酒和鹽拌勻腌制15分鐘。
2. 茄子洗凈切成塊,放入油鍋中翻炒至表面變色待用。
3. 白菜苗或大白菜洗凈切成段備用。
4. 取另一個(gè)鍋,倒入適量油爆香蔥姜蒜末,放入腌制好的肉片快速翻炒至斷生。
5. 加入白菜苗或大白菜段,繼續(xù)快速翻炒至軟化后加入焯水過(guò)的茄子,翻炒均勻。
6. 最后加入適量生抽、老抽、糖和雞精調(diào)味,翻炒均勻即可。
這樣做出來(lái)的白菜茄子炒肉片口感豐富,香味四溢,營(yíng)養(yǎng)豐富,是一道非常美味的家常菜。