寶寶出生后，很多醫(yī)護(hù)人員都會(huì)建議新手爸媽給寶寶做做撫觸。廣東省婦幼保健院新生兒科主任醫(yī)師聶川指出，嬰兒撫觸不僅能給剛出生的寶寶帶去安全感，還可改善寶寶睡眠，增強(qiáng)寶寶胃腸功能，促進(jìn)寶寶神經(jīng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育。

嬰兒撫觸好處多

聶川介紹，皮膚是人體接受外界刺激的最大感覺(jué)器，嬰兒撫觸，就是用雙手對(duì)寶寶各個(gè)部位的皮膚進(jìn)行有次序、有手法技巧的撫摸，使得這種柔和的刺激通過(guò)寶寶的皮膚感受器傳送到寶寶的大腦，從而產(chǎn)生一系列的效應(yīng)。

寶寶出生后變成獨(dú)立的個(gè)體，對(duì)于這種改變，寶寶一開(kāi)始會(huì)因不適應(yīng)而感到恐懼甚至哭鬧，而給寶寶撫觸，實(shí)際上是延續(xù)了寶寶與母體的接觸，讓寶寶在與爸爸媽媽的接觸過(guò)程中感受到爸爸媽媽的愛(ài)意，使他們更加有安全感。

撫觸的過(guò)程中可以使寶寶全身的肌肉得到緩解和放松，使寶寶慢慢安靜下來(lái)，這將有助于寶寶更好地進(jìn)入睡眠，而且還可以讓寶寶睡得更加踏實(shí)、更加安穩(wěn)一些。

撫觸還能改善寶寶的胃腸功能。撫觸能使迷走神經(jīng)緊張度增加，刺激胃泌素和胰島素分泌，增加消化和吸收功能，這不僅可以提高寶寶的食欲，而且還可減少寶寶腹脹和胃腸功能紊亂的發(fā)生，從而更好地促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

皮膚是神經(jīng)系統(tǒng)的外在感受器，通過(guò)在寶寶腦發(fā)育的關(guān)鍵期給予寶寶各個(gè)部位皮膚的撫觸，可以更好地促進(jìn)小寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

寶寶太飽太餓都不宜做撫觸

聶川指出，在實(shí)施撫觸的時(shí)候，可以選擇在寶寶洗完澡后進(jìn)行，寶寶太飽、太餓，或情緒不穩(wěn)定時(shí)都不建議操作。撫觸的力度要適宜，并注意與寶寶要有眼神交流，一起享受撫觸時(shí)的親子時(shí)光，這樣才能使寶寶在撫觸中感受到來(lái)自父母滿滿的愛(ài)意，從而達(dá)到撫觸真正的效果。

在撫觸的過(guò)程中，如果寶寶出現(xiàn)肌肉變得僵硬，或者用手推開(kāi)，或者用腳蹬等抵抗情況，爸爸媽媽需暫停撫觸，改用其他互動(dòng)的方式，如摸一摸寶寶的其他身體部位，或把寶寶先抱起來(lái)安撫一下，過(guò)一會(huì)再嘗試，而不能機(jī)械地按照撫觸的步驟強(qiáng)硬地給寶寶繼續(xù)撫觸，這樣反而會(huì)使寶寶對(duì)撫觸產(chǎn)生反感。

另外，為了更好地配合做好撫觸，爸爸媽媽也可以在給寶寶做撫觸的時(shí)候，放一些柔和的音樂(lè)，這樣可以讓寶寶更加放松地享受撫觸。

不同部位嬰兒撫觸具體怎么做?家長(zhǎng)可參考以下動(dòng)作——

頭部：兩手拇指指腹沿著眉毛從頭向尾滑動(dòng)，做“畫(huà)眉”狀，然后用拇指指腹從嘴角兩側(cè)向外側(cè)、向上滑動(dòng)形成微笑狀，最后兩手掌面從前額發(fā)際向上、向后滑動(dòng)至后下發(fā)際，止于兩耳后乳突處。

胸部：用兩只手分別從胸部的外側(cè)向?qū)?cè)的外側(cè)滑動(dòng)，避開(kāi)乳頭的位置，在胸前畫(huà)一個(gè)大交叉。

腹部：兩手指腹依次從寶寶右下腹開(kāi)始，繞臍按順時(shí)針?lè)较虬茨χ磷笙赂埂?/p>

四肢：雙手抓住寶寶一只胳膊，交替從上臂向手腕輕輕擠捏，然后兩手拇指指腹從手掌面跟側(cè)依次推向外側(cè)，并提捏各手指關(guān)節(jié)，但注意不要太用力，撫摸腿部時(shí)與手部相類似，先搓揉大腿肌肉群，然后從大腿至踝部及足部，再撫摸每一只腳指頭。

背部：讓寶寶處于俯臥位，兩手掌分別位于脊柱兩側(cè)由中央向兩側(cè)滑動(dòng)，再沿脊柱由上到下滑動(dòng)。

臀部：雙手食指、中指、無(wú)名指指腹由內(nèi)側(cè)向外側(cè)做環(huán)形滑動(dòng)。

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