為什么吃人參上火?那是你沒吃對
2019-11-08 08:57:17 來源:大河報
秋冬時節(jié),好多人喜歡購買人參來調(diào)補身體,因為人參是廣受歡迎的進補佳品,被視為“百草之王”。
《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:“人參,味甘微寒,主補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目,開心益智。久服,輕身延年。”
很多人擔(dān)心人參進補會上火。專家介紹,對癥適量食用人參不會上火,服用過量或不當(dāng),則補氣太過,生氣速于生血,速生之氣無血以載,“氣有余便是火”,陰陽失調(diào),終致“上火”之證。
人參大補元氣,氣虛的人適宜吃人參:
1.肺氣虛:氣短自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶,易于感冒,甚至水腫,小便不利等癥。
2.腎氣虛:神疲乏力,眩暈健忘,腰膝酸軟乏力,小便頻數(shù)而清,白帶清稀,舌質(zhì)淡,脈弱。腎不納氣,則呼吸淺促,呼多吸少。
3.脾氣虛:飲食減少,食后胃脘不舒,倦怠乏力,形體消瘦,大便溏薄,面色萎黃,舌淡苔薄,脈弱。
4.心氣虛:心悸、氣短、多汗,勞則加重,神疲體倦,舌淡,脈虛無力。
5.陽(氣)虛:氣虛可見面色晄白,頭暈?zāi)垦?,少氣懶言,神疲乏力,甚則暈厥。
要注意的是,氣壯神足、健碩的青壯年人不適宜吃人參。嚴重陰虛火旺的人吃人參或者紅參會出現(xiàn)上火的癥狀。對人參過敏的人群,自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡病患者不宜選用。高血壓者慎用人參,禁用紅參。(記者 李彬)
關(guān)鍵詞: 人參
推薦內(nèi)容
- 微紀錄片|戰(zhàn)!在“疫”線
- 更高水平全民健身 未來怎么升級?
- 萬人說新疆 | 來自奇臺黃面的“誘惑”
- 萬人說新疆 | 冰球追夢少年吾拉哈提
- 專家解讀 “3·21”東航飛行事故調(diào)查的方式范
- 群毆大象,帶來災(zāi)荒,非洲“麻雀”泛濫成災(zāi),15億
- 今年前兩個月物流運行平穩(wěn)開局
- 產(chǎn)業(yè)布局更優(yōu) 區(qū)域協(xié)同更強(經(jīng)濟新方位)
- 森林草原防火季 | 視頻:杜絕森林火災(zāi) 保護綠色家園
- 五部門印發(fā)通知部署做好脫貧人口穩(wěn)崗就業(yè)工作
- 全球最大電池容量純電池動力船“長江三峽1”交付
- “疫”刻不放松 檢測送船頭
- 銅陵市海事中心筑牢戰(zhàn)“疫”水上長城
- “線上+線下”,泰州港航全力護航春耕物資水上運輸
- 百年糊涂品牌營銷成功出圈,江小白這回有對手了
- 多地采取有效措施促進春季農(nóng)業(yè)生產(chǎn) 持續(xù)保障農(nóng)
- 【圖解】防疫保供穩(wěn)物價 各地聚力“惠民生”
- 光影軍校丨記錄不一樣的熱血青春
- 全國鐵路4月8日實行新的列車運行圖
- 兩部門公告:對增值稅小規(guī)模納稅人免征增值稅
- 海通策略:A股退市逐步常態(tài)化
- 金山辦公去年凈利10.41億 股價自去年6月高點下
- 最強企業(yè)家德比:曹德旺側(cè)身,“玻璃大王”花落李
- 中國人壽:去年凈利潤509.21億元同比增長1%
- 國盾互聯(lián)八仙金花茯茶.助推振興鄉(xiāng)村打造共同富裕
- 京東居家睡眠節(jié)智能床墊成交額同比增長414% 床
- 國家衛(wèi)健委:昨日新增本土確診病例1301例
- 宜信財富:踐行社會責(zé)任,推動美好生活
- 財政部稅務(wù)總局發(fā)布《關(guān)于對增值稅小規(guī)模納稅人免
- 21年研發(fā)投入超8億元之后,BOSS直聘22年春季DAU峰
- 平安銀行??诜中幸蛐刨J融資相關(guān)費用問題被通報,
- 看!這是2022年北極海冰的最大值,真的變化很大
- 恕我直言:均價破8算什么?海珠還會繼續(xù)漲!
- “學(xué)神”童哲,沒能撐住萬門大學(xué)
- 黃崢離任372天之后,陳磊手里的拼多多成了爛攤子?
- 一人,兩狗,騎三輪流浪4年,被嘲弱智的他憑什么
- 宋雨琦的長相真不比她性格差
- 美市尾盤多頭突然加速猛攻金價快速上漲 全日漲
- 凱特一天比一天美??!穿裹身蕾絲裙出席閱兵禮,可
- 曹德旺輸了,福建人沒輸