国产在线视频精品视频,国产亚洲精品久久久久久青梅 ,国产麻豆精品一区,国产真实乱对白精彩久久,国产精品视频一区二区三区四

加載中...
您的位置:首頁(yè) >上市 > 正文

晚餐不要吃得太晚,小心患上結(jié)石

2019-12-24 11:15:32 來(lái)源:中國(guó)婦女報(bào)

許多人由于工作或其他原因無(wú)法按時(shí)按點(diǎn)吃晚餐,常常要拖到后半夜。專(zhuān)家提醒,晚餐吃得太晚會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),使得食物無(wú)法被很好消化吸收,導(dǎo)致消化不良,也很容易發(fā)胖。

而且,因?yàn)樯眢w排鈣高峰期是在飯后4至5個(gè)小時(shí)之間,如果太晚吃晚餐之后入睡,體內(nèi)尿液無(wú)法及時(shí)排出,體內(nèi)鈣物質(zhì)也就無(wú)法隨尿液及時(shí)排出,長(zhǎng)年累月沉淀下來(lái),就會(huì)加大患結(jié)石的可能性。

關(guān)鍵詞: 晚餐

推薦內(nèi)容