27歲的小余最近在南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科住院，為了憋尿做B超，半小時內(nèi)快速飲水2500毫升，導(dǎo)致水中毒，幸好搶救及時，小余恢復(fù)意識。

小余因為卵巢囊腫于3月12日入住南醫(yī)三院婦產(chǎn)科，住院前2天，由于有很多工作需要完成、交接，工作壓力大，她食欲不佳。

住院當(dāng)日，小余需要空腹進行術(shù)前檢查，一個上午都沒有進食，在等待腹部(憋尿)B超時，因為一直沒有尿意，小余大量飲水，半個小時內(nèi)喝了2500毫升水。喝完水后，小余感到惡心、胃部不適，想著可能是喝水太急太多了，并未太在意。

做完B超后，小余在室外等候檢查結(jié)果，出現(xiàn)頭暈、惡心、冒冷汗等癥狀，檢查室的醫(yī)務(wù)人員給小余喝了些糖水，聯(lián)系住院部準(zhǔn)備接患者回病房休息，等候的幾分鐘內(nèi)小余出現(xiàn)頻繁嘔吐及水樣腹瀉。

回到病房，醫(yī)生到床邊詢問病情，正在詢問過程中，小余突然出現(xiàn)了抽搐、意識喪失、面色蒼白、皮膚發(fā)冷等癥狀，該院婦產(chǎn)科主任王雪峰通過多年的臨床經(jīng)驗判斷小余出現(xiàn)“水中毒”，組織團隊進行緊急搶救，給予補充高滲鹽及電解質(zhì)利尿等治療后，小余恢復(fù)意識。

什么情況可能導(dǎo)致水中毒?南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主任王雪峰介紹，水中毒是由于人體所攝入水的總量大大超過排出水量，導(dǎo)致水分在體內(nèi)潴留，引起血漿滲透壓下降和循環(huán)水量增加。

人體的腎臟每天從血液中排出多余的水大約800至1000毫升。“如果你喝了很多水且沒有經(jīng)泌尿系統(tǒng)排出體外，你可能會遇到麻煩，因為你喝的比腎臟代謝的還多，所以多余的水就會滯留在血管里。正常情況下，人體細胞被鈉和水平衡的溶液所包圍，細胞內(nèi)和細胞外保持著平衡。”王雪峰稱，但當(dāng)喝太多水的時候，細胞外的鈉濃度被稀釋了，細胞內(nèi)外形成梯度差，細胞外的水分就會進入到細胞里，這會導(dǎo)致細胞水腫膨脹，醫(yī)學(xué)上稱為稀釋性低鈉血癥，俗稱水中毒。

前面提到的水中毒會導(dǎo)致細胞出現(xiàn)膨脹現(xiàn)象，會誘發(fā)出一系列不良反應(yīng)。“通常，在人體中，像脂肪和肌肉這樣的柔軟、有彈性的組織可以伸展，你的大部分細胞都能在一定程度上控制腫脹。但是對于大腦中的細胞來說，那就是另一回事了。因為我們的頭骨沒有彈性，它很硬，所以當(dāng)大腦細胞出現(xiàn)膨脹時，會導(dǎo)致我們腦部壓力增加。起初，你可能會感到頭痛、嗜睡或困倦，但是隨著壓力的增加，你可能會出現(xiàn)腦損傷、昏迷甚至死亡的風(fēng)險。”王雪峰說，不過，現(xiàn)實生活中出現(xiàn)水中毒的情況是非常少的。

按照中國營養(yǎng)學(xué)會膳食指南要求，男性每天推薦1700毫升，女性推薦1500毫升的飲水量。但實際上，根據(jù)不同的情況，對水的需求量也不一樣，如炎熱的夏天，皮膚出汗多，水分流失多，所需補充也相應(yīng)增加。

“現(xiàn)實生活中，我們在進行泌尿系統(tǒng)B超時需要憋尿、一些沒有性生活的女性做婦科B超時也需要憋尿，如果需要憋尿，建議少量多次喝水，一次大概250毫升，可選擇飲用淡鹽水、電解質(zhì)水(如脈動、功能性飲料)，避免出現(xiàn)急性水中毒，避免一次性快速喝水3000毫升以上。”王雪峰稱。

關(guān)鍵詞： 女子半小時內(nèi)快速飲水