国产在线视频精品视频,国产亚洲精品久久久久久青梅 ,国产麻豆精品一区,国产真实乱对白精彩久久,国产精品视频一区二区三区四

加載中...
您的位置：首頁(yè) >上市 > 正文

低壓高是怎么回事，該如何改善生活方式？

2020-08-27 15:00:39 來源：娛樂就這點(diǎn)事兒 企鵝號(hào)

正常人的血壓分為收縮壓和舒張壓，我們通常說的高壓是指收縮壓，低壓是指舒張壓，按照高血壓診療指南，如果舒張壓大于等于90mmHg，即為低壓升高。低壓高也是一種高血壓的狀態(tài)。低壓高主要見于中年人群，30-50歲左右，除了低壓高，有的人伴有收縮壓的增高，有的人僅僅只有低壓高。

如果舒張壓高于90mmHg，而收縮壓低于140mmHg，被稱為單純舒張期高血壓。單純舒張期高血壓主要見于年輕的朋友。而且這些朋友還有一些共同的特征：如肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、精神壓力大、熬夜、脂肪肝等。引起低壓高主要是這些朋友或多或少存在一定的胰島素抵抗或高胰島素血癥，從而引起了水鈉潴留，循環(huán)血量增加，從而引起舒張壓的升高。

單純的低壓高的患者，部分也會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榻?jīng)典性的高血壓，如果治療不達(dá)標(biāo)、不及時(shí)，也會(huì)造成和經(jīng)典高血壓一樣的惡果。所以，低壓高不是特立獨(dú)行的高血壓，低壓高也和其他高血壓一樣，需要口服藥物+生活方式的改變，才能避免高血壓的相關(guān)損害。

如果是輕度的舒張壓升高，首先可以從改善生活方式開始，比如戒煙限酒、低鹽低脂飲食、心跳平和、起居有常、適度運(yùn)動(dòng)，如果這些方式可以使得血壓降低到正常，那么可以不需要藥物治療。

關(guān)鍵詞： 低壓高

推薦內(nèi)容