昨天下午1:59，主播薇婭在微博上曬出了自己在醫(yī)院即將做半月板縫合手術(shù)的照片，并評(píng)論道：

人家主播動(dòng)手術(shù)是聲帶息肉切除，我動(dòng)手術(shù)是半月板縫合，也不知道到底干的事(是)主播還是運(yùn)動(dòng)員，不過(guò)一切安好，過(guò)兩天賽場(chǎng)見(jiàn)。

半月板位于人的膝關(guān)節(jié)部位，一般人印象里，上了年紀(jì)的人才會(huì)腿腳不好、膝關(guān)節(jié)部位出問(wèn)題，為什么今年36歲的薇婭，要做半月板手術(shù)呢?半月板到底是個(gè)什么“板”?

骨科醫(yī)生：

半月板損傷

“實(shí)際上，二三十歲的年輕人確實(shí)是半月板損傷的主要人群。” 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院骨科林向進(jìn)主任醫(yī)師在采訪中告訴記者，這是因?yàn)椋朐掳鍝p傷大部分都是由運(yùn)動(dòng)引起，年輕人運(yùn)動(dòng)較為活躍，受傷的也就多。

而老年人的半月板損傷多是在退變的基礎(chǔ)上反復(fù)輕微的損傷造成的。有些家庭婦女可能出現(xiàn)半月板損傷，比如經(jīng)常趴在地上擦地板，姿勢(shì)不對(duì)，頻繁刺激半月板，損傷漸漸累積，半月板超負(fù)荷“工作”時(shí)間久了，便會(huì)加重到撕裂程度的損傷。

半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的新月?tīng)?C型)纖維軟骨結(jié)構(gòu)，有緩沖作用，可以穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷壓力。膝蓋疼痛、腫脹、發(fā)出響聲等，是半月板損傷的典型癥狀。

林向進(jìn)說(shuō)道，“突然間的劇烈運(yùn)動(dòng)，最容易導(dǎo)致半月板損傷，特別是足球、羽毛球這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)有一個(gè)旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作，半月板也會(huì)隨之運(yùn)動(dòng)，發(fā)生傷害。”他接診過(guò)最年輕的半月板損傷患者才十幾歲，是個(gè)小男孩，跟同伴追逐打鬧的時(shí)候，腿扭了一下，半月板出現(xiàn)撕裂，需要手術(shù)治療。

半月板損傷程度較輕的，僅部分撕裂的，臨床癥狀又比較輕時(shí)可以保守治療，急性期注意休息，局部理療熱敷，加強(qiáng)股四頭肌的鍛煉。臨床癥狀改善后，在運(yùn)動(dòng)方式上要當(dāng)心。如果半月板全程撕裂了或者撕裂程度影響了日常生活的，需要手術(shù)。林向進(jìn)介紹，目前半月板手術(shù)都是膝關(guān)節(jié)鏡下的日間微創(chuàng)手術(shù)，當(dāng)天做好就能回家。

手術(shù)后還能不能運(yùn)動(dòng)了?答案是可以。“運(yùn)動(dòng)員做了半月板手術(shù)后，大多可以重返賽場(chǎng)的。”

打羽毛球時(shí)一記大力扣殺

落地時(shí)膝蓋一陣劇痛后走不了路

在我們身邊，半月板損傷的人還真不少。

半月板損傷的44歲周先生正試著與半月板損傷“和平共處”。

周先生平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)，跑步、爬山、踢足球，9年前，他開(kāi)始喜歡上打羽毛球，一周2次，每次2小時(shí)，風(fēng)雨無(wú)阻。

3年前，一次打羽毛球時(shí)，周先生一記大力扣殺，落地時(shí)感覺(jué)右腿膝蓋一陣劇痛，之后痛到連路都走不了，只能由同伴攙扶著離開(kāi)。

過(guò)了幾天，疼痛還是沒(méi)有消散，周先生去醫(yī)院骨科就診，核磁共振提示：半月板損傷。

“當(dāng)時(shí)醫(yī)生說(shuō)，我的半月板損傷程度，可以選擇保守治療，當(dāng)然也可以選擇手術(shù)。我想了想，選擇了先進(jìn)行藥物保守治療。”

停不下來(lái)的周先生，之后還是陸陸續(xù)續(xù)打羽毛球，2年前，他的左膝蓋也出現(xiàn)了問(wèn)題，被診斷為半月板撕裂。

“急性發(fā)作的時(shí)候，膝蓋痛得上下樓都困難。”周先生說(shuō)道，“好在經(jīng)過(guò)慢慢調(diào)養(yǎng)，現(xiàn)在不影響日常生活，但偶爾也還是會(huì)有不舒服。”

如今，周先生偶爾還是會(huì)打球，但他更加注重防護(hù)，打球前做好充分的拉伸準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)時(shí)戴上護(hù)膝，“像我們不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，下肢力量不是特別足，羽毛球是急轉(zhuǎn)急停的運(yùn)動(dòng)，如果準(zhǔn)備不充分很容易受傷。”

大二時(shí)做了半月板手術(shù)

20多年過(guò)去了還能跑馬拉松踢足球

“我在大二那年做了半月板手術(shù)，到現(xiàn)在20多年過(guò)去了，感覺(jué)沒(méi)有什么影響，每年跑馬拉松，踢足球，我甚至都忘記是左膝蓋還是右膝蓋做了手術(shù)。”

杭州的夏先生曾是一名專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，他回憶，自己半月板受傷，最早可能要追溯到初三。

有一次跳馬訓(xùn)練，落地的姿勢(shì)有點(diǎn)失控，小腿和大腿可能有些錯(cuò)位，但一直沒(méi)有出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀。

五年后，夏先生讀大二，一次跑步訓(xùn)練時(shí)，膝蓋突然腫痛得厲害，腳不能沾地，一碰就痛。熬不住，去醫(yī)院檢查，核磁共振做出來(lái)，半月板損傷嚴(yán)重。在醫(yī)生的建議下，夏先生進(jìn)行了半月板手術(shù)。

手術(shù)后，夏先生休養(yǎng)了一年，第二年，他照樣參加全國(guó)田徑比賽，沒(méi)有受到手術(shù)影響。

現(xiàn)在，距離手術(shù)過(guò)去20多年了，跑馬拉松、踢足球，夏先生依然可以做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。

“當(dāng)時(shí)給我手術(shù)的醫(yī)生就說(shuō)，我年紀(jì)輕，做完手術(shù)不影響今后的運(yùn)動(dòng)功能，現(xiàn)在看來(lái)，確實(shí)還沒(méi)有受到太大的影響。很幸運(yùn)。”夏先生說(shuō)道。

關(guān)鍵詞： 薇婭 做手術(shù) 半月板