遇到市民在公園跑步突然暈倒怎么辦?孩子在家吃蘋果被噎住、在泳池游泳溺水咋辦?在日常生活中，市民難免會遇到需要緊急救援的時刻，第一時間搶救可為后續(xù)的治療贏得更多機會。“急救是一種必備的生活技能，普通市民多學一點急救知識，關(guān)鍵時刻能救人一命。”深圳市急救中心培訓科副主任醫(yī)師王雪梅表示，呼吁市民學習急救知識，加入到社會急救隊伍中來，一起傳遞正能量和愛心。

心臟驟停最佳搶救時間為4分鐘

6月20日晚19時38分，一名中年男子在福田區(qū)香蜜公園跑步時突然倒地，意識不清，市民立刻撥打120急救電話。19時39分，深圳市中醫(yī)院醫(yī)生易無庸在檢查患者無呼吸、無反應(yīng)后，馬上對其進行心肺復(fù)蘇，公園安保人員取來安裝在公園內(nèi)的AED，進行除顫急救。此時，3名學過急救的市民自告奮勇上前急救，竭力為患者爭取黃金搶救時間，直至院前急救人員趕到現(xiàn)場。這一場快節(jié)奏的急救，讓患者順利獲得救治。

時間就是生命，人的心跳一旦停止，最佳搶救時間是“黃金4分鐘”。王雪梅表示，如果在4分鐘內(nèi)進行心肺復(fù)蘇，大約有60%的搶救成功率，如果使用AED現(xiàn)場電擊除顫，成功率高達90%。然而，每延遲急救1分鐘，成功率就下降10%，心臟停跳10分鐘后，搶救的成功率幾乎為0。

2017年起，深圳在人流密集的公眾場所陸續(xù)配置了5500臺AED。龍崗區(qū)政府于去年在該區(qū)范圍內(nèi)補充配備了1000臺AED。目前，深圳公共場所配置的AED覆蓋率居全國第一。截至目前，這些AED共搶救了99人次，其中成功搶救31人。

學生們教科書式救回身邊人

去年7月24日早上9時左右，深圳市龍崗區(qū)一個城中村民房內(nèi)，44歲的余女士下夜班回到家洗澡時，不幸觸電，大叫一聲后倒地不醒。此時，家里僅有兩個十幾歲的孩子。姐姐聽到媽媽的叫聲后，迅速打開衛(wèi)生間的門，發(fā)現(xiàn)媽媽仰面躺在地上，手里抓著花灑。姐姐在學校學過急救常識，她判斷媽媽可能是觸電了，第一時間跑到電閘處把電給斷了，再撥打120急救電話，并按照急救醫(yī)生的指導(dǎo)給媽媽做心肺復(fù)蘇。

“小女孩的處理方式很正確，未觸碰患者身體就先斷電，然后及時撥打了120急救電話，在大家的合力急救下，媽媽順利康復(fù)出院，一個家庭又得救了。”王雪梅介紹，在深圳，學習了急救知識的學生們，教科書式救回身邊人的案例并不少。

去年12月25日晚，在龍崗區(qū)大芬立交橋附近，一名滿身酒氣的男子摔得滿頭是血，趴在樓梯處。此時，年僅13歲的少年挺身而出，立即請現(xiàn)場一位女士撥打120，幫助傷者置于安全側(cè)臥位，避免因嘔吐物窒息。幾分鐘后，傷者上了救護車，由于送醫(yī)及時，男子第二天出院。

每逢過年過節(jié)，深圳120接到的酒精中毒人數(shù)明顯增多。據(jù)介紹，在醉酒后，意識是不清醒的，此時趴在地上一旦嘔吐，很容易堵塞氣道造成窒息。王雪梅表示，市民可盡量陪伴在醉酒的人身旁，并讓他側(cè)臥或者將頭側(cè)向一邊，解開衣物保持呼吸道暢通。“如果發(fā)生嘔吐，需立即將嘔吐物清除出來;嘔吐嚴重，且出現(xiàn)其他異常情況，建議應(yīng)當立即撥打120將患者送往醫(yī)院治療。”王雪梅說。

夏季須掌握防中暑技能

5月的一天，當天最高氣溫31℃，張先生在深圳參加半程馬拉松比賽時，突然暈厥，在深圳大學總醫(yī)院確診熱射病，肝臟、腎臟、心臟、胰腺等多個器官均存在不同程度損傷，頭顱CT提示重度腦水腫。經(jīng)救治，張先生順利出院。

深圳大學總醫(yī)院重癥醫(yī)學科主任宋志提醒市民，嶺南濕熱天氣下更易引發(fā)各種程度的中暑，包括熱射病。炎熱天氣下，市民避免在11時-至15時這個時間段外出，應(yīng)適當減少運動負荷，及時充分補充水分和電解質(zhì)，不要飲用含酒精或大量糖分的飲料，這些飲料會導(dǎo)致失去更多的體液。在戶外，應(yīng)當盡量選擇輕薄、寬松及淺色的服裝，可以佩戴寬帽檐的遮陽帽、太陽鏡，并涂抹防曬霜。

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