日常生活中，有些人飯后會(huì)有食物塞在牙縫之間，必須剔出來(lái)才感覺(jué)舒服，年齡大的人這種情況更常見(jiàn)。為什么隨著年齡增長(zhǎng)，會(huì)更容易塞牙?

除了用牙簽剔牙外，還有哪些方法可以清理牙齒間隙呢?

食物嵌塞是在咀嚼過(guò)程中，食物被咬合壓力楔入相鄰兩牙的牙間隙內(nèi)。正常人口腔中牙齒與牙齒之間緊密接觸，一般不會(huì)發(fā)生食物嵌塞。但隨著年齡增長(zhǎng)，牙齒磨耗增加，導(dǎo)致牙齒與牙齒之間接觸點(diǎn)變松弛，加上牙周疾病等情況，在咀嚼時(shí)就容易發(fā)生食物嵌塞。食物嵌塞，可以靠自己及時(shí)清理，做好牙縫清潔，有些則需要請(qǐng)醫(yī)生幫忙治療。

我們平時(shí)生活中常用的清理牙縫的方法有牙線、牙間隙刷和沖牙器。

牙線：牙線用于清潔牙間隙的菌斑和食物殘?jiān)Ｊ褂醚谰€時(shí)，一般取20～25cm長(zhǎng)，用食指和拇指緩慢壓入牙縫內(nèi)，緊貼鄰面做上下提拉動(dòng)作清除牙菌斑。為了使用方便，有些牙線加上了手柄，稱為牙線棒。

牙間隙刷：牙間隙刷主要用于清除牙齦退縮、較寬的牙縫。牙間隙刷有不同型號(hào)，根據(jù)間隙寬窄選用合適的型號(hào)。

沖牙器：沖牙器可以幫助去除牙間隙部位的食物殘?jiān)蛙浌?，在用餐后只要沖洗1～3分鐘，可以沖掉牙縫里的食物殘?jiān)?。但切記沖牙器替代不了刷牙和牙間隙刷的作用。

若是發(fā)生食物嵌塞后要及時(shí)清理，做好牙縫清潔工作很重要。

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