疼痛，看不見(jiàn)、摸不著，但每個(gè)人都不同程度地遇到過(guò)。

昨日是世界鎮(zhèn)痛日，中華醫(yī)學(xué)會(huì)也將每年10月的第三周定為中國(guó)鎮(zhèn)痛周。

有些疼痛是一過(guò)性的，有些則延綿不斷。有些疼痛是疾病的信號(hào)，有些疼痛是身體在呼救。長(zhǎng)期持續(xù)在疼痛，還會(huì)引起一系列生理變化。因此，積極應(yīng)對(duì)疼痛，對(duì)提高生活質(zhì)量、保護(hù)機(jī)體健康非常重要。

17歲少年得了腰椎病

“醫(yī)生，我右腿又麻又疼。”17歲的胡同學(xué)來(lái)到湖北省第三人民醫(yī)院(省中山醫(yī)院)疼痛科，自述右腿發(fā)麻，反復(fù)很久了。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)胡同學(xué)竟然得上了腰椎病。

“腰椎病?他只是腿疼呀。”胡同學(xué)的媽媽很驚訝，“他這才多大點(diǎn)年紀(jì)，也會(huì)得腰椎病?”

“他的椎間盤纖維環(huán)破裂，椎間盤突出壓迫了神經(jīng)根，因此讓他腿痛。”科主任王云霞解釋。經(jīng)了解，胡同學(xué)平時(shí)除了伏案學(xué)習(xí)，就是歪在椅子或床頭打游戲，“長(zhǎng)時(shí)間彎腰、駝背，或斜倚幾小時(shí)，這些姿勢(shì)都會(huì)增加腰椎負(fù)荷。而且他平時(shí)基本不運(yùn)動(dòng)，種種原因疊加，導(dǎo)致他這么小的年紀(jì)就患上腰椎病。”

王云霞指出，腰部、背部、腿部的疼痛都很常見(jiàn)，不少人以為只是一時(shí)累著了，歇一會(huì)或者揉幾下、捶一捶就緩解，于是并沒(méi)放在心上。“事實(shí)上，大家對(duì)腰腿疼痛的關(guān)注度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。以慢性腰背疼痛為例，在我國(guó)其發(fā)生率約30%，大多遷延反復(fù)，有些還伴有下肢疼痛、麻木、無(wú)力，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。”她介紹，疼痛是組織損傷或潛在組織損傷引起的，疼痛持續(xù)超過(guò)三個(gè)月的稱為慢性疼痛，“當(dāng)身體出現(xiàn)疼痛時(shí)一定事出有因。如果經(jīng)常發(fā)生腰腿疼痛，很可能是身體的呼救信號(hào)，一定要重視。”

王云霞指出，腰腿疼痛病因復(fù)雜，椎管內(nèi)疾病、椎間關(guān)節(jié)、椎旁肌肉軟組織，內(nèi)臟疾病、骨質(zhì)疏松等都會(huì)表現(xiàn)為疼痛，而這些疼痛都是疾病的信號(hào)，應(yīng)積極尋找原因，及時(shí)對(duì)癥預(yù)防和治療。

她還提醒，當(dāng)下腰椎病早已不是老年人的“專屬”，學(xué)生和上班族，由于長(zhǎng)時(shí)間伏案書寫或盯著電腦，勾頭駝背或埋頭刷手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良，給健康埋下隱患，“大家工作學(xué)習(xí)時(shí)注意改善坐姿，同時(shí)盡量做到勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉，騎車、走路、游泳都是很好的選擇。”

脖子疼三年 一針就能緩解

王女士23歲，近三年來(lái)經(jīng)常頭和脖子疼，后來(lái)發(fā)展到從脖子到下頜部肌肉痙攣，疼痛不斷升級(jí)，劇烈到無(wú)法正常工作。她輾轉(zhuǎn)了多家醫(yī)院，病因一直沒(méi)能確定。她也嘗試過(guò)各種理療，吃了大把的藥，但一直不見(jiàn)效果。

上個(gè)月底，她來(lái)到武漢大學(xué)中南醫(yī)院，疼痛科主任馮曉波詳細(xì)詢問(wèn)病史后，判斷她患的是筋膜結(jié)締組織類疾病并伴有輕度抑郁。

病名聽(tīng)著很復(fù)雜，治療倒是挺簡(jiǎn)單：他在王女士的脖子上扎了一針。昨日王女士來(lái)復(fù)查時(shí)說(shuō)，現(xiàn)在疼痛明顯緩解了。

“患者其實(shí)是頸部交感神經(jīng)節(jié)阻滯，也稱星狀神經(jīng)節(jié)阻滯。”馮曉波解釋，星狀神經(jīng)節(jié)位于脖子兩側(cè)，屬于自主神經(jīng)系統(tǒng)中的交感神經(jīng)，這一針通過(guò)直接抑制其分布區(qū)域的交感神經(jīng)纖維，達(dá)到擴(kuò)張頭、頸、上肢、上胸段血管的作用，并且能阻斷痛覺(jué)的傳導(dǎo)，從而緩解疼痛不適。

“早曉得就早來(lái)治了，可以少受三年罪。”王女士感慨地說(shuō)。馮曉波表示，像王女士這樣對(duì)疼痛一忍數(shù)年的患者并不少見(jiàn)。

此前一份疼痛調(diào)研報(bào)告顯示，疼痛來(lái)時(shí)，超過(guò)六成受訪者選擇忍耐，近七成疼痛人群發(fā)作超過(guò)3天后才考慮尋求醫(yī)生的幫助。王云霞表示，有相當(dāng)一部分患者在就診前都是忍了又忍，實(shí)在扛不住才上醫(yī)院。還有不少人覺(jué)得吃止痛片，只要能緩解一些就繼續(xù)扛下去，殊不知減輕疼痛感并不能拖住疾病的進(jìn)程，很可能還會(huì)延誤治療時(shí)機(jī)。

關(guān)鍵詞： 疼痛 身體 疾病