逢年過節(jié)，走親訪友，特別是給長輩送禮，很多人會(huì)選擇營養(yǎng)保健品。
我們也經(jīng)常會(huì)看到電視廣告或商場超市包裝精美又大氣的一些保健酒或者藥酒，送人實(shí)惠有面子。
(資料圖片僅供參考)
送禮時(shí)我們大多會(huì)想當(dāng)然的認(rèn)為和健康有關(guān)，送禮送健康的心意和寓意都很好。確忽視了接受禮品的人真的會(huì)健康嗎？
同時(shí)，站在我的專業(yè)角度來看，我想告訴大家保健酒不能亂送，更不能亂喝!
在我從事大健康行業(yè)18年中，遇到過很多喜歡喝藥材泡制的酒的朋友，其中有一個(gè)研究所的主任的事例讓我至今難忘。
王主任是公司的會(huì)員，隔三差五會(huì)在工作之余到公司測血壓和量血糖，工作人員除了要記錄在冊之外，還會(huì)尋問其身體狀況以及生活作息等信息，這些都是對其進(jìn)行健康管理過程所要做的一些基本的內(nèi)容。
那次主任到辦公室坐下后，很興奮的告訴我，朋友送了他一根正宗的長白山的紅參，他只剪了3克左右的參須泡酒喝，喝了2天流鼻血，嘴發(fā)干還上火便秘。
他說:“哎呀，真是送了我個(gè)好東西，勁兒還挺大的，我一開始還以為是假的呢，看來東西不錯(cuò)?！?/p>
我聽后，心中警鈴大響，趕緊讓工作人員給他量血壓:165/80!
高血壓引起的突發(fā)事件的后果很難預(yù)料，給個(gè)人和家庭帶去的傷痛網(wǎng)上新聞報(bào)道比比皆是，王主任和我們都嚇出了冷汗…
他當(dāng)時(shí)年紀(jì)在48，平時(shí)吃的中藥降壓藥，血壓一直都很穩(wěn)定。
尋問了王主任近一個(gè)周的飲食.工作應(yīng)酬.最后初步確定了自己泡制的人參酒引起的血壓波動(dòng)。
王主任回家后立刻停止了繼續(xù)飲用自泡的人參酒，三天后來公司量血壓，正常。
主任自述口干，便秘的問題也消失了。
經(jīng)過這次的事情后，王主任也提高了健康的科學(xué)意識，但凡是覺得好的養(yǎng)生方法或者是營養(yǎng)品都會(huì)第一時(shí)間咨詢公司線上的營養(yǎng)師或者健康管理師。
舉這個(gè)列子是想告訴大家，保健酒或者藥酒雖然好，但確實(shí)不能亂喝更不建議不明就里的送人。
無論是藥酒還是保健酒一定要咨詢相關(guān)的專業(yè)人士，特別是年齡在40歲以上，有高血壓.高血脂.脂肪肝等慢病的人群，一定要咨詢專業(yè)人士。
在飲用藥酒或保健酒時(shí)，自己也要留意身體的反應(yīng)，出現(xiàn)不適要及時(shí)調(diào)整.就醫(yī)。
讓我們先來看看保健酒和藥酒區(qū)別:
一.藥酒是以治病為目的。
二.保健酒則是以保健為目的。
三.早期的藥酒與補(bǔ)酒在一定程度上影響著消費(fèi)者對新興保健酒的認(rèn)知:
1.藥酒突出功效，重在功效；
2.保健酒重在維護(hù)和預(yù)防，其主要功能是抗疲勞，提高免疫力。
3.功能與功效的側(cè)重點(diǎn)不同，是區(qū)別藥酒與保健酒的根本點(diǎn)。
隨著生活水平的提高，保健食品越來越多受到廣大消費(fèi)者的青睞。很多消費(fèi)者經(jīng)常會(huì)把食品以外的一些營養(yǎng)品或補(bǔ)品通通稱為保健品。
特別是看到商家宣傳有某某保健功效，就以為是保健品。
真正的保健品要有國家食品藥品監(jiān)督管理總局的批號，也就是藍(lán)帽子標(biāo)志:
1.一般印刷在商品包裝盒或包裝瓶子的醒目位置，并且能夠根據(jù)其批號在國家食品藥品監(jiān)督管理總局的官方網(wǎng)站中查到。
2.真正的保健品有自己的“身份證號”，按照批號可查到相關(guān)的信息，假冒偽劣制品則查不到其批號。
3.還有“套牌”保健品的批號，類似于套牌車號，也要特別注意!
國家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)的保健食品的藍(lán)帽子標(biāo)志是什么呢？
藍(lán)帽子標(biāo)志，是我國保健食品專用標(biāo)志，為天藍(lán)色，呈帽形，業(yè)界俗稱“藍(lán)帽子”，也叫“小藍(lán)帽”。
藍(lán)帽產(chǎn)品是由國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的保健食品標(biāo)志。
所以，要做到安全有效的購買保健酒，我們可以參照以下幾點(diǎn)來選擇和購買：
第一.看清保健食品標(biāo)志。
正規(guī)的保健食品會(huì)在產(chǎn)品的外包裝盒上標(biāo)出天藍(lán)色的，形如“藍(lán)帽子”的保健食品專用標(biāo)志。
沒有藍(lán)帽子則不是保健品。
第二.看清產(chǎn)品標(biāo)注的適宜人群和不適宜人群。
任何保健食品都有一定的適宜人群和不適宜人群，消費(fèi)者在選用時(shí)要注意是否適合您或您要送禮的對象。
特別是年老體弱的老人、常年患有慢性病的病人、兒童及青少年、孕婦要謹(jǐn)慎選擇保健食品。
第三.看清保健食品的保健功能。
國家批準(zhǔn)的保健食品功能有：增強(qiáng)免疫力、輔助降血脂、 輔助降血糖、抗氧化、輔助改善記憶、緩解視疲勞、促進(jìn)排鉛、清咽、輔助降血壓、改善睡眠、促進(jìn)泌乳、緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力、對輻射危害有輔助保護(hù)、減肥、改善生長發(fā)育、增加骨密度、改善營養(yǎng)性貧血、對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)、祛痤瘡、祛黃褐斑、改善皮膚水分、改善皮膚油分、調(diào)節(jié)腸道菌群、促進(jìn)消化、通便、對胃黏膜損傷有輔助保護(hù)。
產(chǎn)品所宣稱的其他任何功能都是違法的，且每種產(chǎn)品最多只能有2種保健功能，其標(biāo)識的保健功能必須與批準(zhǔn)的保健功能一致。
同時(shí)，廣大消費(fèi)者要知道，保健食品主要功能是調(diào)節(jié)人體機(jī)能，沒有治療作用，不能替代藥品。
藥酒主要以治療疾病為主，須取得“國藥準(zhǔn)字號”，有藥物的基本特征，有明確的適應(yīng)證、禁忌證、限量、限期，必須在醫(yī)生監(jiān)督下飲用。
根據(jù)國家規(guī)定，藥酒必須在正規(guī)醫(yī)院藥房或藥店才能銷售。
“保健酒”以養(yǎng)生健體為主，沒有治療作用，產(chǎn)品上不能明確宣傳其療效，必須獲得保健食品批號。
很多人以為酒中加入了藥材，就能以“養(yǎng)生”的名義多喝幾杯;或認(rèn)為保健酒冠以“酒”的名稱，就不是藥，也沒有藥的不良反應(yīng)。
其實(shí)保健酒基本都是白酒加藥材炮制而成，雖然屬于保健食品，但首先還是酒，酒精對人體的危害不會(huì)因?yàn)榧尤胫兴幎鴾p弱。
而加入了中藥材，保健酒、藥酒就和其他中成藥一樣有了藥物屬性，具有不同的性味和功能，用藥不當(dāng)也會(huì)產(chǎn)生危害。
飲用保健酒要控制好量，寧少毋多。酒喝多了會(huì)傷肝，而且保健酒里添加的補(bǔ)益類的中藥材易使人上火。因此保健酒不要天天喝，保健酒也并非人人都適宜喝。
保健酒按其功能分為補(bǔ)氣、補(bǔ)血、滋陰、補(bǔ)陽和氣血雙補(bǔ)等類型，飲用保健酒除應(yīng)對照酒類的功效選購?fù)?，還應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來選擇。
一些保健酒肆意標(biāo)榜適合各類人群飲用也是不對的，保健酒并非人人都適宜喝。
每個(gè)人的體質(zhì)不同，身體狀況也不同，在不了解身體狀況的情況下隨意飲用保健酒會(huì)引起不良反應(yīng)，危害健康。
所以，最后再一次提醒大家，選擇保健酒要謹(jǐn)慎。
