“醫(yī)生，我老是感覺(jué)喉嚨里有一口‘粘痰’，但咳不出來(lái)，又咽不下去！這喉嚨里不會(huì)是長(zhǎng)東西了吧？

(相關(guān)資料圖)

最近一段時(shí)間，經(jīng)常有患者因?yàn)楹韲挡弧八眮?lái)杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院耳鼻咽喉科就診，每天都要清嗓子幾十遍，他們普遍反應(yīng)，開(kāi)春之后這種癥狀越發(fā)明顯。

真的是“老痰”作祟嗎？碰到這種情況又該怎么處理呢？今天就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)市紅會(huì)醫(yī)院耳鼻咽喉科的專(zhuān)業(yè)醫(yī)生怎么說(shuō)。

杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院耳鼻咽喉科門(mén)診

據(jù)耳鼻咽喉科副主任楚士東介紹，部分患者會(huì)覺(jué)得咽喉部的不適牽拉到脖頸，甚至覺(jué)得自己的脖子都被人掐住了，呼吸都不通暢。還有一部分患者給自己下了“咽喉炎“的診斷，自行購(gòu)買(mǎi)一些潤(rùn)喉、清熱、抗炎藥物服用，但往往收效甚微。

至于患者最關(guān)心的“喉嚨里是不是長(zhǎng)東西”的擔(dān)憂(yōu)，楚士東主任醫(yī)師說(shuō)，其實(shí)由于咽喉部長(zhǎng)東西而導(dǎo)致的咽喉不適，在臨床上只是極少數(shù)，大部分還是以下原因引起的。

1.咽喉本身疾?。罕热缂薄⒙匝屎硌?，扁桃體炎、扁桃體結(jié)石、鼻咽部、口咽部、咽喉部腫物及部分良性、惡行腫瘤等，這些疾病可能會(huì)導(dǎo)致咽部不適，咽部異物感。

2.鼻腔急慢性炎癥，比如鼻竇炎，長(zhǎng)期的鼻腔炎性分泌物從鼻腔經(jīng)鼻咽部流至咽喉，也會(huì)造成咽喉部不適感。

3.上消化道相關(guān)疾?。罕热绯Ｒ?jiàn)的反流性食管炎、反流性咽喉炎、食管痙攣等消化道疾病，上返的消化道氣體可能會(huì)灼傷我們的氣道，從而造成咽喉不適。

4.甲狀腺、頸部相關(guān)疾病；一些甲狀腺疾病或是頸部腫物、腫瘤等也會(huì)造成咽喉異物感。

5.心理因素：早在古代，中醫(yī)中就有針對(duì)女子常感咽部不適病癥的相關(guān)記載，無(wú)明顯病因?qū)е碌难屎懋愇锔醒什坎贿m等稱(chēng)為“梅核氣”。多考慮為情志不遂、肝氣郁結(jié)所致。放至今日，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)，或者長(zhǎng)期精神緊張、疲勞、焦慮、抑郁情緒所致。

楚士東主任醫(yī)師日常門(mén)診中

所以，出現(xiàn)咽喉部的不適癥狀，可不單單是咽喉炎這么簡(jiǎn)單！

醫(yī)生建議：

1.咳不出、咽不下，頻繁清嗓子不可取。頻繁清嗓可能會(huì)造成咽喉部黏膜充血，甚至?xí)又夭贿m感。

2.“多喝溫水”真的有效！醫(yī)生表示，咽部不適多喝一點(diǎn)溫水能夠滋潤(rùn)黏膜，促進(jìn)細(xì)胞代謝。如果手邊沒(méi)有水，可以采取吞咽的方式帶代替頻繁清嗓。

3.溫淡鹽水漱口。淡鹽水能夠幫助減少咽喉腫脹感和刺激感，也能起到一定的消炎作用。

4.避免進(jìn)食咖啡、濃茶、甜食、火鍋、腌漬菜等辛辣刺激或刺激食物，多食用新鮮果蔬。

5.睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，晚飯不要吃過(guò)飽，避免造成胃酸返流。

6.適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)釋放壓力，保持良好心態(tài)。

總之，“咳不出、咽不下”是咽喉部的常見(jiàn)問(wèn)題，且治療方案多，建議大家不要過(guò)度擔(dān)心，保持良好心態(tài)，及時(shí)就醫(yī)。

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