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吃一根雪糕會胖多少_減肥期間吃雪糕會胖嗎_世界今日訊

2023-06-25 18:34:52來源： 互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖片)

1、病情分析：減肥期間吃冰淇淋會胖，不建議多吃。

2、冰淇淋脂肪含量高，過量食用會造成脂肪堆積。

3、冰淇淋吃多了會導(dǎo)致肥胖，因為冰淇淋熱量高，含有一定的奶油成分。

4、所以減肥期間不建議吃冰淇淋。

5、如果想吃，可以在吃完冰淇淋后做一些散步、快走、慢跑等運動，這樣可以加快新陳代謝，加快身體消耗熱量，防止因吃冰淇淋而導(dǎo)致肥胖。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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