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蔬菜和水果是合理膳食的重要組成部分。但是，您會挑選蔬菜和水果嗎?您知道什么樣的蔬菜和水果最有營養(yǎng)嗎?今天我們就和您聊聊水果和蔬菜的營
早餐喝一杯，開啟一整天的活力;睡前喝一杯，助自己香甜入夢。作為公認的營養(yǎng)飲品，牛奶已成為很多人健康飲食的一部分。但是，如何正確喝牛
隨著人們健康意識的提高和健康知識的普及，飯前喝湯，苗條健康;飯后喝湯，越喝越胖的理念深入人心。但是，許多時候由于人們認識問題的簡單
在我們的飲食結(jié)構(gòu)中，雞蛋是食用頻次和占比最高的蛋類，吃法也非常多，是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾氖澄?。大家都知道雞蛋營養(yǎng)豐富，但也有蛋
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效：補腎、滋陰推薦人群：緊張考試時容易尿頻者。材料：鮮鴨蛋2個，黑豆30g，核桃5顆(2人量)。制作方法
西紅柿含有多種有益保護心臟和降低癌癥風險的化合物。然而，美國《分子營養(yǎng)與食品研究》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，富含鐵的食物會導(dǎo)致番茄紅
推薦專家：中華中醫(yī)藥學會副會長、全國中醫(yī)養(yǎng)生專家 劉維忠點評專家：甘肅省第二人民醫(yī)院中醫(yī)首席專家 王世彪血脂水平過高，可直接引...
作為一種日常食材，蘑菇被發(fā)現(xiàn)有很多功效，如增強抵抗力、增加血色素、提高智力等。不僅如此，近期日本的一項研究發(fā)現(xiàn)，多吃蘑菇可能會有效
數(shù)據(jù)顯示，共有37家百億私募旗下產(chǎn)品進入到285家上市公司三季報...
創(chuàng)業(yè)板迎來開板13周年。截至2022年10月30日，創(chuàng)業(yè)板上市公司共1...
上市公司三季報落下帷幕。根據(jù)統(tǒng)計，前三季度A股公司合計實現(xiàn)營...
伴隨著新的消費群體的快速崛起，各行各業(yè)也在爭相推出相應(yīng)的潮...
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