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什么魚的魚刺少肉又嫩？

害怕魚刺，讓很多人對(duì)魚這種健康食物敬而遠(yuǎn)之，哪些魚刺少肉嫩?《生命時(shí)報(bào)》特邀中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院教授羅永康和上海海洋

2019-10-10 11:28
推薦幾種四高患者調(diào)理的好食物

高血糖(糖尿病)、高血壓、高血脂(高膽固醇血癥)、高尿酸(痛風(fēng))等慢性病的飲食調(diào)理都要從調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、改變生活方式入手。眾所周知，不能指

2019-10-10 11:26
吃水果什么時(shí)間合適?

水果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素和益于健康的生物活性物質(zhì)，它對(duì)健康的好處已經(jīng)深入人心，每天一個(gè)水果是許多人的健康飲食標(biāo)準(zhǔn)。但是，怎么樣吃水果才

2019-10-10 11:24
早晨起來感覺口苦可以試試食療

讀者：早上起床，口苦，是濕氣重嗎?靚湯姐姐：口苦的原因很多，比如一些不良的生活作息習(xí)慣，如與長(zhǎng)期抽煙、酗酒、喜吃辛辣溫?zé)崾澄锏扔嘘P(guān);

2019-10-10 11:22
臺(tái)山菜花根莖透著爽甜含有豐富的維生素C

秋意漸濃，廣州早晚溫差漸漸拉開，上呼吸道感染的人也在漸漸增加。轉(zhuǎn)季之時(shí)，可從食療上保養(yǎng)身體，比如多多補(bǔ)充水分以及維生素C。我們?nèi)粘?/a>

2019-10-10 11:21

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