DKU是易效能時(shí)間管理機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人，葉武濱老師在喜馬拉雅“時(shí)間管理進(jìn)階十周訓(xùn)練課第8周8.3 秒搬”創(chuàng)新的易效能整理術(shù)。

D代表（Delete）刪 20%；

(相關(guān)資料圖)

K代表（Keep）留 70%；

U代表(Use) 用 10%。

雖然這套技術(shù)是用來(lái)整理實(shí)物的，但因?yàn)楹褪褂妙l率有關(guān)，我也嘗試運(yùn)用在微信整理當(dāng)中，并且做了記錄，發(fā)現(xiàn)效果相當(dāng)不錯(cuò)。

在整理微信當(dāng)中，葉老師從心理學(xué)和行為學(xué)的層面，總結(jié)了這套DKU心法。

怎么說(shuō)能解決整理心理或者心態(tài)問(wèn)題呢？

假如某天，你發(fā)現(xiàn)孤身迷失在一片一望無(wú)際的沙漠中，你會(huì)焦慮嗎？

有些朋友可能會(huì)有這樣反應(yīng)：不安、焦慮、困惑、迷惘、止步不前......為什么呢？

因?yàn)樵谏衬?dāng)中很難找到方向，或者即使有方向也不知道要走多久才能走出沙漠，很無(wú)助無(wú)望的感覺(jué)。

當(dāng)我們?cè)谧稣碇幸渤３Ｓ龅竭@2個(gè)問(wèn)題：

1、我需要多少時(shí)間整理完物品/資料？（時(shí)長(zhǎng)）

2、我需要整理多少人就能解決我高頻使用問(wèn)題？（數(shù)量）

DKU心法可以完美地解決這2個(gè)問(wèn)題。

為什么我很想整理微信，卻一直“拖延”和“焦慮”，始終無(wú)法開(kāi)始？

1、如果時(shí)間有限，你并不需要把通訊錄的聯(lián)系人全部整理，只需要優(yōu)先整理Use的部分，即“高頻”使用的10%聯(lián)系人，如果你還有時(shí)間再去整理K保留的部分。

舉例：5000×10%=500人是需要優(yōu)先整理的。

2、我的經(jīng)驗(yàn)是，專(zhuān)注整理500人大概需要10-12個(gè)番茄鐘，你可以分為用2-3天的時(shí)間整理完。

是不是知道自己需要整理多少人，和多少時(shí)間后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不太焦慮了呢？

因此我們要集中處理的是做20%的刪除，和10%的精細(xì)化管理。20%幾乎不看的群可以選擇退出。

對(duì)于10%經(jīng)常使用的微信群置頂和保存到通訊錄；10%通訊錄的聯(lián)系人優(yōu)先、專(zhuān)注處理。

給10%做備注的首字母，其實(shí)是我接觸圈的拼音 首字母，比如G=工作圈，P=朋友圈，Y=易效能圈…，當(dāng)然，你可以根據(jù)自己的需求去做更多的定義，比如你特別喜歡結(jié)交讀書(shū)的朋友，你可以有D=讀書(shū)圈，但我強(qiáng)烈建議，剛開(kāi)始做整理，先按3-5類(lèi)人群做備注好了，這樣容易開(kāi)始。

這個(gè)時(shí)候大家覺(jué)得已經(jīng)開(kāi)始整理了，NO！我強(qiáng)烈建議你整理前先按DKU心法列個(gè)清單，做個(gè)個(gè)人整理的規(guī)劃如下：

針對(duì)70%的部分，可以日常有空再做整理，平常開(kāi)始聯(lián)絡(luò)的時(shí)候順手及時(shí)整理備注。

在我決定整理自己微信時(shí)候，還發(fā)現(xiàn)微信占用了我20G的手機(jī)內(nèi)存空間，這個(gè)也是讓我非常焦慮的，但我也找到了2個(gè)快速釋放微信空間的方法，也分享給大家。

如果你也宅在家里，正好想整理微信，那就即刻開(kāi)始行動(dòng)吧！

有條理地下一步，一定會(huì)帶給你滿(mǎn)滿(mǎn)地成就感。秩序讓生活向好的方向發(fā)展，永遠(yuǎn)相信美好的事情即將發(fā)生！

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