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近日，南華大學(xué)2023年“5·25”心理健康文化節(jié)開幕式暨專家講座在南華禮堂舉行，現(xiàn)場500余名學(xué)生及全校萬余名師生線上線下共同參與開幕式。

現(xiàn)場學(xué)生共同宣讀“5·25”心理健康倡議書

開幕儀式上，在場全體同學(xué)共同宣讀“5·25”心理健康倡議書，湖南省第二人民醫(yī)院周旭輝教授以“與壓力共舞為生命賦能——大學(xué)生壓力與情緒管理”為題作心理專題講座。周旭輝從身心健康出發(fā)，用生動幽默的語言，帶領(lǐng)同學(xué)們一起認(rèn)識壓力，結(jié)合自身經(jīng)歷，深入淺出地講授了壓力和情緒管理的五大法寶。同學(xué)們認(rèn)真聆聽，積極互動，現(xiàn)場氛圍輕松活潑。

周旭輝教授作心理專題講座

心理健康是大學(xué)生健康成長的重要組成部分，心理健康文化節(jié)旨在引導(dǎo)廣大同學(xué)關(guān)注和重視心理健康，提高心理保健意識和心理健康素養(yǎng)。本次心理健康文化系列節(jié)活動精彩紛呈，活動形式為影像從心、閱讀沁心、運(yùn)動健心、音樂潤心、舞蹈舒心，包括專家講座、“‘趣’享運(yùn)動‘味’你喝彩”5·25趣味運(yùn)動會、“心靈光影之旅”電影賞析活動、“時光留影青春與你”創(chuàng)意pose大賽、“心隨音動演繹青春”音樂心理劇大賽、學(xué)院特色活動等，希望同學(xué)們積極參與，在活動中一起尋找“心”答案，讓“心”充滿青春力量。(張笑儀 張珮 朱佳怡)

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