有關(guān)如何練習(xí)腹語(怎么練出腹語)方面的知識，估計很多人不是太了解，今天就給大家詳細的介紹一下關(guān)于如何練習(xí)腹語(怎么練出腹語)的相關(guān)內(nèi)容。

什么是腹語？怎么練？

腹語并不是真的在用肚子說話，任何人都不可能用肚子來說話。而是說經(jīng)過了一定的專業(yè)訓(xùn)練之后，改變了我們發(fā)音的方式。平時我們在說話的時候，基本上是靠唇齒舌共同運動聲帶肌肉擠壓聲帶，聲帶主動震動而發(fā)出聲音的，但是在說腹語的時候，嘴唇紋絲不動，甚至是在嘴唇閉合的狀態(tài)之下，肚子用力，將氣息在腹腔調(diào)和，打在聲帶的特殊部位，聲帶被動震動，形成的一種特殊的發(fā)音技巧。近些年腹語流行于歐美國家，是一種受各年齡段觀眾喜歡的特殊表演方式。練習(xí)技巧“腹語”練好了可以發(fā)出比較大的聲音，不一定要耳朵貼著肚皮去聽。腹語并不難，只要唇齒不動，用舌頭來講話即可。開始有些不習(xí)慣，慢慢就會掌握竅門，發(fā)音也由唔唔聲變清楚些了。“腹語”練習(xí)最主要要學(xué)會肚子用力，將下丹田的氣息通過腹腔，胸腔，喉腔，口腔，頭顱集體共鳴達到立體聲的發(fā)聲效果。腹語是一門高深的藝術(shù)，腹語的聲音跟自己的原始聲音是有本質(zhì)區(qū)別的。這一點一定要牢記。腹語聲音分為三種，男低音，女高音，卡通音。接下來可以將三類聲音再進行細分和聯(lián)系。腹語練習(xí)的步奏可以分為以下三個階段：1.初學(xué)者-喉音。也就是嘴唇不動的情況下擠壓聲帶發(fā)出的聲音。一般聲音比較干澀，發(fā)聲的時候面部表情用力比較明顯。2.入門-胸音。腹語練習(xí)男性和女性的發(fā)音方式是不同的。男性的胸音比較重，女性的喉音極其喉管以上部位音律較重。經(jīng)過半年到一年的堅持練習(xí)，初學(xué)者都可以達到胸音這個階段。這時候聲音的力量比較大，學(xué)習(xí)者可以學(xué)會用脖子附近肌肉的力量。面部用力表情會減少或者沒有。3.初級-腹語聲。學(xué)習(xí)者學(xué)會肚子用力，將下丹田的力量在腹腔，胸腔，口腔，鼻咽腔進行相互調(diào)節(jié)運用。嘴巴可以隨心所欲的做出和發(fā)聲不一致的表情。這時候的發(fā)聲為立體聲。腹語高手可以達到嘴巴在吃東西的時候，通過鼻腔發(fā)音。在喝水的時候，刷牙的時候，都可以通過自己的高超技能達到腹語發(fā)音的神奇效果。腹語的入門練習(xí)一般需要一年左右的不懈堅持。真正領(lǐng)悟腹語精髓，稱之為腹語師則需要堅持不懈的努力和感悟。這個過程則因人而異三到五年或者五到十年。就像唱歌一樣人人都會，但是學(xué)習(xí)京劇則需要五到十年或者更長時間的專業(yè)學(xué)習(xí)。

(資料圖片)

怎么學(xué)腹語

1、閉嘴說腹語

腹語(ventriloquism)是一種表演形式，大多傾向于喜劇，呈現(xiàn)一種詼諧、風(fēng)趣、幽默反映人生百態(tài)的風(fēng)格。

所謂腹語，就是用肚子說話，嘴不能動，利用腹部、胸腔運氣，通過聲帶的震動，依靠鼻腔、頭腔的共鳴，把聲音拋出去。

腹語的表演者,手上都會操弄一個人偶,或者是以動物卡通形象為造型,而性格擬人化的偶! 依靠偶與表演者之間的對話,產(chǎn)生喜劇效果.當(dāng)偶說話的時候,表演者必須賦予聲音,這時候就牽涉到所謂"腹語".因為表演者的嘴唇不能動,而且此聲音經(jīng)由腹部的處理會形成與自然聲截然不同的效果,觀眾看的時候會覺得"偶"是栩栩如生,活靈活現(xiàn),能與人對話的。

說腹語，嘴唇間是要留一條縫的，這樣才能氣息通暢，發(fā)音自如。

上下牙齒似咬非咬，嘴唇間留一粒米高度的空隙，以吐氣不感覺受阻、舒服自然的狀態(tài)來說腹語的。

嘴唇閉而不合，下頜也不要動，總之要讓別人感覺不是你在說話。但對瘦男人來說，喉節(jié)會上下活動咋辦？很簡單，用衣飾打扮來蓋住就行了。

2、從拼音開始

最好從練習(xí)說拼音開始。首先用上半個月，將漢語拼音從頭到尾仔細念。

而且，作為基本功，念拼音一定要一直堅持下去，哪怕你成了腹語高手。

因為閉上嘴說話，發(fā)音始終和唇音有所差別，失去了嘴唇的調(diào)節(jié)，聲音會發(fā)悶發(fā)濁。即使你閉嘴說話感覺不錯，仍需要長時間作練習(xí)。

3、人體語言發(fā)音機能重新組合

嘴唇肯定是不能動的了，另外還有一樣不能動，那就是牙齒。

平常說話，嘴唇和牙齒都參與了發(fā)音，主要是起控制發(fā)音時的氣流

那嘴唇和牙齒參加腹語發(fā)音嗎？起什么樣的作用？

我肯定地說，唇齒在腹語發(fā)音時，起的作用也是相當(dāng)大的。

唇齒不動，主要失去的是調(diào)節(jié)氣流的作用。（這個作用非常關(guān)鍵）其控制氣流的作用存在。

說腹語時，嘴齒幾乎是閉合著的，第一，起了個結(jié)構(gòu)的作用，使口腔和喉部共同形成了一個封閉腔體，起聲音的共振作用。第二，對氣流起了個阻攔的作用，令氣流在發(fā)音共振時在嘴里回蕩。

各位可以在練習(xí)時，試驗唇齒張合的各種組合，看看感覺如何。據(jù)我的經(jīng)驗，唇齒間張合的縫隙，對發(fā)音的音色起到比較大的關(guān)鍵作用。

練習(xí)腹語，不受時間和場地的限制，隨時可以進行。休息時、走路時、坐公交時、玩耍時，都可以隨口說說。我就是這樣練習(xí)的，甚至畫畫時也時常說上兩句。

另外與大家分享一個經(jīng)驗：閉上眼睛練習(xí)，能將注意力更好地集中在說上面來，感受更加地深。

4 、氣息訓(xùn)練

我們平時生活中采用的是自然式呼吸，這種是下意識的，氣吸得少而淺，呼氣也不用控制，一次呼吸只要三秒鐘左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比較深的腹式呼吸法，既氣要吸到腰的周圍，然后利用呼氣肌和吸氣肌的對抗，找到用力的支點。一次呼吸往往長達十幾秒鐘，歌唱的高低強弱，茚揚頓挫的變化，全靠呼吸肌肉靈活有力的運動來完成。唱歌時要一直保持這種狀態(tài)，聲音完全由氣息來控制，這就是人們說的“聲靠氣傳”。

⒈吸氣

想象自己處于一個美麗的花園之中，深深地聞了一下鮮花的異香----好，這就是歌唱的吸氣，這樣吸氣得才深。吸氣要用鼻和口同時自然的進行，盡力作到平穩(wěn)輕巧，柔和，不可用強制力量，不能僵，氣要吸得深，不可吸在上胸和心窩處。吸氣以后要有像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴張，膨脹的感覺。找到這種感覺是唱歌的關(guān)鍵。

⒉呼氣

呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量把腰腹擴張的感覺一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一個小瓶里灌時那種小心翼翼，憋住氣息的感覺，呼氣要均勻，舒緩。各位可以準(zhǔn)備一張10平方大小的薄紙片，放在墻上，距離它4---6CM，吸氣后保持一下，然后用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。也可以代之以一只燃燒的蠟燭，對著火苗發(fā)“U”音，正確的氣息是火苗倒而不滅，時間越唱越好。

⒊怎樣訓(xùn)練橫膈膜的力量

橫膈膜的力量對氣息的保持和聲音的力度都很重要。

傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法有；

1）數(shù)數(shù)字；深吸一口氣，利用腰腹的力量保持住，從1開始數(shù)，數(shù)到60為合格。數(shù)數(shù)要均勻要有節(jié)奏，不能偷氣。

2）吹灰；深吸一口氣，然后就像吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣，節(jié)奏是一慢而快，體會橫膈膜的力量。

5、F、B、P、M 發(fā)音練習(xí)

第一：“F”這個最簡單，單獨說一下！這個音是“四大金剛”里唯一一個只需“替代”，不需“諧音模仿”的音。具體方法：用雙唇或雙齒來替代上齒和下唇的工作就搞定了。這么簡單？對！此音就是這么簡單！一試便知！F音本身就屬于氣流摩擦音，至于你摩擦哪里根本就可以不受限制，只要是縫隙你還管他是單牙單唇還是雙牙雙唇？呵呵！

當(dāng)然，這個在腹語發(fā)音具體運用時還是有一定難度的，因為需要對氣息的控制比之前的要求高，不過通過練習(xí)一般3天左右就可以有顯著效果。

第二：“B”對應(yīng)的諧音模仿替代音是“D”也是原先不需要嘴唇，舌頭舔上顎就可以完成的音，那么現(xiàn)在就用這個音的舌位來找B的感覺，剛開始大多數(shù)人正常來說都應(yīng)該還是發(fā)的D，甚至練習(xí)一段時間后還依然沒有什么突破性進展，這很正常。因為你的思維和舌頭的肌力都習(xí)慣發(fā)了N多年的D音，想讓從D音上分離加工出B音，是比較有難度的！

這就是一種能力的提升！腹語的雙唇爆破音也是如此，從不具備這種不動雙唇可以發(fā)雙唇音的階段提升到能的階段。

第三：“P”對應(yīng)的諧音模仿替代音是“T”

第四：“M”對應(yīng)的諧音模仿代替音是“N”，這個要介紹一下，因為M是個雙音組合音，拼音里念“摸”替代音為“挪”就是用N來替代M，其中和正常發(fā)音一樣，也是鼻音在先，代替練習(xí)音在后，方法同上面B P一樣，逐漸練習(xí)到aimu或者mo的音。

另外“W”這個音再來復(fù)習(xí)一下：拼音里不用說就是U音，簡單，英文字母的W是個組合音，DABLIO組合在一起就是W音了！大家注意到，其實腹語搞定“B”的發(fā)音，“W”自然就會了！

此外，推薦分享腹語繞口令練習(xí)“吃葡萄不吐葡萄皮……（P音）；板凳長扁擔(dān)寬，板凳沒有扁擔(dān)長，扁擔(dān)沒有板凳寬（B音M音）；粉紅鳳凰花鳳凰（F音）”高級難度腹語饒口令：八百標(biāo)兵奔北坡……（以正常語速為合格標(biāo)準(zhǔn)）。

必須強調(diào)的是，方法越詳細越具體限制就越多！目標(biāo)是固定的，人是活的，人的智慧是無限的，找到最合適自己的方法才是最好的方法！他人的任何方法都不一定對你本人最適用！

1、舌根后部咽喉處的空間。擔(dān)任起了聲音共振的作用。說腹語時，用意念將聲音和氣流都聚集在舌根后回旋。

2、鼻腔。也參與了聲音共鳴。說腹語時，將舌根后聲音共振與鼻腔連起來，可增強效果。

3、丹田。包括上中下三個丹田。下丹田是我們一般常指的肚臍下一寸的地方，其實可以包括整個小腹。中丹田是胸腔部位，也就是肺部，重要性不言而喻。上丹田，可以是指兩眉中間的天眼部位，也可以是整個顱腔。

初學(xué)腹語入門練習(xí)步驟：

悟性+努力+方法+時間=結(jié)果！

只能負責(zé)“方法”的部分，其他靠你們自己。

最開始最基礎(chǔ)的就是先克服自己嘴巴動

然后先普通說話，遇到bpmf等音先隔過去基礎(chǔ)音練好再練bpmf等嘴唇爆破音

其實呢，腹語難發(fā)的并不是單純的爆破音，而是需要嘴唇輔助的一些音！

其中包括：唇齒音（腹語對應(yīng)難點f），雙唇音（腹語對應(yīng)難點b/p/m）

1、唇齒音定義：就是利用上齒與下唇相接這樣的阻礙發(fā)出的輔音。

上面提到腹語里典型的就屬F了！在發(fā)f時，上齒與下唇相接，軟腭上升，讓氣流從唇齒間的窄縫中泄出，摩擦成聲。聲帶不振動。像這樣，在口腔中造成阻礙，但在阻礙中留一窄縫，讓氣流從這條窄縫中泄出，摩擦成聲，以這種方式發(fā)音的輔音就叫做擦音。f是唇齒清擦音。

2、雙唇音定義：由上唇和下唇接觸，使語流受阻而構(gòu)成的一種輔音。如漢語的b、p、m。這3個音也是腹語里公認的最難的3個音了。??

OK首次！了解完上述2點，咱來看下什么是爆破音，顧名思義就是發(fā)音時有氣流的爆破感，那么爆破感是如何形成的呢？為什么會有爆破感呢？? 如下↓

3、爆破音定義：指發(fā)音器官在口腔中形成阻礙,然后氣流沖破阻礙而發(fā)出的音。這些音有6個,即/p/, /b/, /t/, /d/, /k/和/g/。

在腹語難點中只涉及到b、p 兩個。

那么我們來總結(jié)列舉一下，腹語的重點難點音主要有：F、B、P、M，我稱他們?yōu)楦拐Z發(fā)音入門難點“攔路虎”之“四大金剛”（哈哈！難到不少人啊，一片一片的?。?/p>

另注：有些人說英文字母W腹語也發(fā)不出！W屬于復(fù)合音，即"DABLiO"音組合發(fā)出，所以B音搞定了W自然就會了！故在此W不做單獨講解。

那么大多數(shù)明白了腹語真正發(fā)聲原理的人學(xué)腹語還沒成功就都是夭折在這些音上！放棄了！呵呵~~~

OK再次！了解了這些我們就來看腹語是如何解決這“四大金剛”的！

其實方法不止一種，在這里我推薦初學(xué)腹語的愛好者一種簡單易學(xué)的辦法（相對于其他方法完成這些音來說）那就是“舌顎替代法”

問：什么意思呢？

答：So easy!!!!!!直接看字面意思!

詳細注解：用舌頭和上顎來完成原先嘴唇來完成的歸音工作！其中“舌頭”自然承擔(dān)了“下嘴唇”的工作了，那么“上顎”自然就承擔(dān)了“上嘴唇”的工作！

正文：

??? 在首篇里，已經(jīng)為大家介紹了如何尋找到代替嘴唇歸音的方法，次篇中就是進一步的具體練習(xí)方法介紹。

推薦方法我稱之為“諧音模仿替代法”或“避讓迂回法”????

什么意思呢？就是將原先雙唇爆破音先找到類似的諧音，然后來模仿、替代來發(fā)，通過這些過度手段，先把原先失去嘴唇歸音的困難發(fā)音“避讓”開，用“迂回”接近的“戰(zhàn)術(shù)”繞一個彎兒來達到目的！好比許多高山陡山的環(huán)山公路，直線難以完成我們就盤環(huán)上去！雖然路程遠了，但是上山輕松多了！這個方法可以給大家一個緩沖期，逐漸練習(xí)達到較為清晰的極其類似的發(fā)音，最終就練成了清晰雙唇爆破發(fā)音！

開始具體講解之前我們先來復(fù)習(xí)一下腹語發(fā)音的難點：

上回書說道腹語發(fā)音入門有“攔路虎”之“四大金剛”：F、B、P、M?

實例列舉：

“B”對應(yīng)的諧音模仿替代音是“D”

“P”對應(yīng)的諧音模仿替代音是“T”

“M”對應(yīng)的諧音模仿代替音是“N”

詳細講解：

第一：“F”這個最簡單，單獨說一下！這個音是“四大金剛”里唯一一個只需“替代”，不需“諧音模仿”的音。具體方法：用雙唇或雙齒來替代上齒和下唇的工作就搞定了。這么簡單？對！此音就是這么簡單！一試便知！F音本身就屬于氣流摩擦音，至于你摩擦哪里根本就可以不受限制，只要是縫隙你還管他是單牙單唇還是雙牙雙唇？呵呵！

當(dāng)然，這個在腹語發(fā)音具體運用時還是有一定難度的，因為需要對氣息的控制比之前的要求高，不過通過練習(xí)一般3天左右就可以有顯著效果。

接下來是重頭戲了

第二：“B”對應(yīng)的諧音模仿替代音是“D”也是原先不需要嘴唇，舌頭舔上顎就可以完成的音，那么現(xiàn)在就用這個音的舌位來找B的感覺，剛開始大多數(shù)人正常來說都應(yīng)該還是發(fā)的D，甚至練習(xí)一段時間后還依然沒有什么突破性進展，這很正常。因為你的思維和舌頭的肌力都習(xí)慣發(fā)了N多年的D音，想讓從D音上分離加工出B音，是比較有難度的！

舉個列子：不少人生活中都見到過街舞或民舞等舞者基本功里練習(xí)的那個“開肩”！具體效果是可以做到雙手握住，始終不分開，然后從身體前面抬起-過頭頂-繼續(xù)過-到后背-到屁股……最后繞一周！類似用自己胳膊慢速跳繩。這種直接環(huán)繞過身體的動作在普通常人來說，是辦不到的，因為你的肩胛骨關(guān)節(jié)部分還不具備這種能力！而練過舞蹈的人就可以（見過一個小女孩6歲學(xué)舞蹈時練了半年才做到這種開肩，年紀(jì)越大開肩難度越高，特別是沒有任何柔韌基礎(chǔ)的普通人）

這就是一種能力的提升！腹語的雙唇爆破音也是如此，從不具備這種不動雙唇可以發(fā)雙唇音的階段提升到能的階段。

第三：“P”對應(yīng)的諧音模仿替代音是“T”……省略N多字……（內(nèi)容參照B詳解）

第四：“M”對應(yīng)的諧音模仿代替音是“N”，這個要介紹一下，因為M是個雙音組合音，拼音里念“摸”替代音為“挪”就是用N來替代M，其中和正常發(fā)音一樣，也是鼻音在先，代替練習(xí)音在后，方法同上面B P一樣，逐漸練習(xí)到aimu或者mo的音。

另外“W”這個音再來復(fù)習(xí)一下：拼音里不用說就是U音，簡單，英文字母的W是個組合音，DABLIO組合在一起就是W音了！大家注意到，其實腹語搞定“B”的發(fā)音，“W”自然就會了！呵呵！

OK，在看過首篇教程后明白了“舌鄂代替法”再結(jié)合本次篇介紹的“諧音模仿替代法”練習(xí)，只要大家下功夫，用心練習(xí)，就會有突破性效果！具體時間長短因人而異，在此以3-6個月作為一個參考數(shù)據(jù)！注意：僅供參考

此外，推薦分享腹語繞口令練習(xí)“吃葡萄不吐葡萄皮……（P音）；板凳長扁擔(dān)寬，板凳沒有扁擔(dān)長，扁擔(dān)沒有板凳寬（B音M音）；粉紅鳳凰花鳳凰（F音）”高級難度腹語饒口令：八百標(biāo)兵奔北坡……（以正常語速為合格標(biāo)準(zhǔn)）

哦兒了！大概就是這個樣子了，希望大家能夠有所收獲！請記住，任何方法都只是個引導(dǎo)，解決問題還是要靠自己本身，方法只是在激發(fā)你本身智慧的一種輔助手段！

補充：

必須強調(diào)的是，方法越詳細越具體限制就越多！目標(biāo)是固定的，人是活的，人的智慧是無限的，找到最合適自己的方法才是最好的方法！他人的任何方法都不一定對你本人最適用！

我一直希望自己的所謂教程，告訴大家的是好似數(shù)學(xué)中的運算規(guī)律，而不是一種固定的算數(shù)方法！不同的題有不同的答案，但是他們都遵循著運算規(guī)律，同一題只有一個答案，但掌握運算規(guī)律的不同的人發(fā)揮不同的智慧可以創(chuàng)造出許多不同的方法。

希望采納，我找這個很幸苦的

腹語術(shù)怎么練？

腹語怎么練，練習(xí)腹語有幾個步驟？練氣：在使用腹語術(shù)時，肺活量要好，體內(nèi)的氣要充沛，將氣運轉(zhuǎn)自如。練聲：主要是練習(xí)變聲的技巧，可以通過改變舌頭的位置而發(fā)出不同的聲音。逆式呼吸法：一般人都是胸式呼吸，吸氣時腹部鼓起，呼氣時腹部癟下去，這種方法相反，能夠提高身體素質(zhì)，改善呼吸系統(tǒng)。練習(xí)控制嘴部肌肉，腹語師的嘴巴是絕不能突然張開或抖動的，這是需要花大量時間練習(xí)的，練習(xí)五腔共鳴：即顱腔、鼻腔、口腔、頸腔、腹腔同時震動共鳴。這些基本練習(xí)做好了就能說腹語了。

腹語自學(xué)技巧是什么？

由于腹語表演要求嘴唇不能動，所以就必須打破一直以來用嘴部肌肉和下巴運動送氣去震動聲帶發(fā)聲的常規(guī)方法，改用腹部肌肉運動送氣去震動聲帶發(fā)聲。學(xué)會五腔共鳴：即顱腔、鼻腔、口腔、頸腔、腹腔五腔同時震動共鳴，這樣做主要是讓發(fā)聲更加立體化，將觀眾帶入表演中。

練習(xí)腹語術(shù)最重要的是四點：控制嘴唇、提高肺活量、運動舌頭、五腔共鳴。氣要足，聲音才不會難聽。運用好舌頭，讓舌頭在很小的空間里靈活運動，才能發(fā)出各種各樣與本人不同的聲音。在練習(xí)時注意力要放在腹部肌肉的運動上，不要放在嘴唇上。

擴展資料：

劇場是最適合腹語表演的場地之一。因為燈光、音響、舞美等設(shè)計的影響，觀眾更容易進入腹語表演的情景，也更容易理解腹語表演的幽默元素，近距離感受腹語藝術(shù)的魅力。國外的各種劇場常年有腹語專場表演，從這一點可以看到，腹語藝術(shù)的獨特魅力是別的藝術(shù)形式無法代替的。

偶表演多數(shù)都是腹語師的返場即興演出。飾演木偶的觀眾男女老少皆可，多以滑稽、夸張的內(nèi)容為主，舞臺效果非常好。平時的演出中經(jīng)常使用這種表演方式，常常獲得意想不到的效果。還可以即興加入一些肢體動作，使表演更生動。

參考資料來源：百度百科-腹語表演藝術(shù)

參考資料來源：百度百科-腹語（漢語釋義）

怎么說腹語，教一下謝謝！

腹語練習(xí)的步奏可以分為三個階段：初學(xué)者-喉音、入門-胸音、初級-腹語聲。

1、初學(xué)者-喉音。也就是嘴唇不動的情況下擠壓聲帶發(fā)出的聲音。一般聲音比較干澀，發(fā)聲的時候面部表情用力比較明顯。

2、入門-胸音。腹語練習(xí)男性和女性的發(fā)音方式是不同的。男性的胸音比較重，女性的喉音極其喉管以上部位音律較重。經(jīng)過半年到一年的堅持練習(xí)，初學(xué)者都可以達到胸音這個階段。這時候聲音的力量比較大，學(xué)習(xí)者可以學(xué)會用脖子附近肌肉的力量。面部用力表情會減少或者沒有。

3、初級-腹語聲。學(xué)習(xí)者學(xué)會肚子用力，將下丹田的力量在腹腔，胸腔，口腔，鼻咽腔進行相互調(diào)節(jié)運用。嘴巴可以隨心所欲的做出和發(fā)聲不一致的表情。這時候的發(fā)聲為立體聲。

腹語原理：

人們正常說話尤其是唱歌時，要利用口腔共振發(fā)聲。而另外的情況是在說悄悄話時，怕別人聽到，就只用聲帶發(fā)音，盡量減小口腔共振。再有一種是用假嗓子說話唱歌，如唱陜北民歌，就是另一種利用嗓子發(fā)音的方式。

上面說的民間藝人則是兩種嗓子（也許再加哨子）并用，而得到奇妙的藝術(shù)效果。腹語則是反其道而行之，講話向肚中咽，使聲音在腹腔共振，這樣隔著肚皮就可以聽到含混不清的話音。

因為“腹語”這個名詞讓人誤以為是腹部發(fā)音，實際上不是，仔細觀察發(fā)音者他們嘴巴大多數(shù)都張有小口，這才是真正之謎。至于武俠小說和電影中腹部說話都是虛構(gòu)。

腹語的原理 腹語的技巧

1、人們正常說話尤其是唱歌時，要利用口腔共振發(fā)聲。而另外的情況是在說悄悄話時，怕別人聽到，就只用聲帶發(fā)音，盡量減小口腔共振。再有一種是用假嗓子說話唱歌，如唱陜北民歌，就是另一種利用嗓子發(fā)音的方式。上面說的民間藝人則是兩種嗓子（也許再加哨子）并用，而得到奇妙的藝術(shù)效果。腹語則是反其道而行之，講話向肚中咽，使聲音在腹腔共振，這樣隔著肚皮就可以聽到含混不清的話音。 2、因為“腹語”這個名詞讓人誤以為是腹部發(fā)音，實際上不是，仔細觀察發(fā)音者他們嘴巴大多數(shù)都張有小口，這才是真正之謎。至于武俠小說和電影中腹部說話都是虛構(gòu)。 3、“腹語”練好了可以發(fā)出比較大的聲音，不一定要耳朵貼著肚皮去聽。腹語并不難，只要唇齒不動，用舌頭來講話即可。開始有些不習(xí)慣，慢慢就會掌握竅門，發(fā)音也由唔唔聲變清楚些了?！案拐Z”練習(xí)最主要要學(xué)會肚子用力，將下丹田的氣息通過腹腔，胸腔，喉腔，口腔，頭顱集體共鳴達到立體聲的發(fā)聲效果。腹語是一門高深的藝術(shù)，腹語的聲音跟自己的原始聲音是有本質(zhì)區(qū)別的。這一點一定要牢記。腹語聲音分為三種，男低音，女高音，卡通音。接下來可以將三類聲音再進行細分和聯(lián)系。腹語練習(xí)的步奏可以分為以下三個階段：初學(xué)者-喉音。也就是嘴唇不動的情況下擠壓聲帶發(fā)出的聲音。一般聲音比較干澀，發(fā)聲的時候面部表情用力比較明顯。入門-胸音。腹語練習(xí)男性和女性的發(fā)音方式是不同的。男性的胸音比較重，女性的喉音極其喉管以上部位音律較重。經(jīng)過半年到一年的堅持練習(xí)，初學(xué)者都可以達到胸音這個階段。這時候聲音的力量比較大，學(xué)習(xí)者可以學(xué)會用脖子附近肌肉的力量。面部用力表情會減少或者沒有。初級-腹語聲。學(xué)習(xí)者學(xué)會肚子用力，將下丹田的力量在腹腔，胸腔，口腔，鼻咽腔進行相互調(diào)節(jié)運用。嘴巴可以隨心所欲的做出和發(fā)聲不一致的表情。這時候的發(fā)聲為立體聲。腹語高手可以達到嘴巴在吃東西的時候，通過鼻腔發(fā)音。在喝水的時候，刷牙的時候，都可以通過自己的高超技能達到腹語發(fā)音的神奇效果。腹語的入門練習(xí)一般需要一年左右的不懈堅持。真正領(lǐng)悟腹語精髓，稱之為腹語師則需要堅持不懈的努力和感悟。這個過程則因人而異三到五年或者五到十年。就像唱歌一樣人人都會，但是學(xué)習(xí)京劇則需要五到十年或者更長時間的專業(yè)學(xué)習(xí)。

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