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拍球的正確姿勢_拍球_全球時快訊

2023-07-02 05:11:16 來源:互聯(lián)網(wǎng)

你們好,最近小未來發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對于拍球的正確姿勢,拍球這個問題都頗為感興趣的,今天小活為大家梳理了下,一起往下看看吧。


(資料圖片僅供參考)

1、拍球活動可以促進幼兒手眼運動的協(xié)調(diào)性,增強幼兒的敏捷性和節(jié)奏感。孩子左右手輪流拍球,可以促進左右腦的平衡發(fā)展,為邏輯思維和形象思維的發(fā)展鋪平道路。

2、同時:在拍球的過程中,孩子的專注力、忍耐力、克服困難的勇氣都能得到很好的鍛煉。

3、3-4歲的孩子剛開始練習拍球,球離開手后很容易不規(guī)則跳動,手很難再碰到球體或者用力把球壓到地上。

4、4-5歲幼兒拍球,能根據(jù)球的彈跳調(diào)整手的節(jié)奏,但擊球的控制力較弱,容易追球打。拍球難度較大,球有越打越低的趨勢。

5、5-6歲幼兒拍球后,手臂、手腕、手高度協(xié)調(diào),能保持定點拍球,能力強的幼兒能自由控制球的運行方向。

6、拍球指南

7、一開始拍球可以引導(dǎo)孩子用雙手把球往下扔,然后迅速用手找到球,再一次一次地拍手。也可以先做一些空手練習,比如雙手微微呈弧形的按壓-彈跳和按壓-彈跳。一邊做動作一邊數(shù)數(shù),

8、這樣有利于孩子動作節(jié)奏的穩(wěn)定。

9、拍球游戲

10、孩子認為:當拍球的練習很無聊的時候,可以用一些小游戲來激發(fā)孩子的興趣,比如在地上放一張A4紙,讓孩子把球拍放在紙上。這不僅增加了拍球的興趣,

11、也有助于解決孩子安置不穩(wěn)定的問題拍球。也可以邊讀兒歌邊說拍球:小球是圓的,拍一拍,跳一跳;用力投籃,跳高;輕輕一拍,低跳??吹臅r候可以用力拍。

12、輕輕一讀就輕輕一拍。這種有節(jié)奏有節(jié)奏的游戲拍球更能調(diào)動孩子練習的積極性拍球。

以上就是拍球這篇文章的一些介紹,希望對大家有所幫助。

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