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香燜羊肉做法?

2023-08-15 19:57:26 來源:南方養(yǎng)生網(wǎng)

材料

主料:羊肉750g;

輔料:醬油適量、鹽適量、姜適量、冰糖適量、醋適量、香菇適量


(資料圖片)

香燜羊肉

1

準(zhǔn)備好材料。

2

洗凈切好的羊肉,用開水焯一下,再次清洗干凈。

3

把羊肉倒入炒鍋,炒干水分。

4

加入切好的姜片,翻炒,至煸炒出姜香。

5

準(zhǔn)備好調(diào)料。

6

把上一個步驟的調(diào)料一次倒入,加入香菇,翻炒均勻。

7

把炒好的羊肉倒入電燉鍋。

8

加入少許清水。

9

燉至羊肉熟爛,調(diào)入少許鹽,即可。

小貼士

姜要多放點??刹环糯祝瑩?jù)說羊肉性熱,功能是益氣補虛;而醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機酸,性溫,宜與寒性食物搭配,與熱性的羊肉不適宜。

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