科治好:春季心腦血管疾病高發(fā),做好這些保護(hù)心血管
2023-04-02 09:48:30 來(lái)源:財(cái)訊網(wǎng)
近些年來(lái),心腦血管疾病成為了中老年人高發(fā)的疾病,具有高患病率、高致殘率的特點(diǎn),嚴(yán)重的心腦血管疾病甚至?xí)<靶悦?。眼下,雖然春季天氣轉(zhuǎn)暖,但是早晚溫差比較大,所以更容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。
心腦血管疾病先兆
心腦血管疾病最易發(fā)作的季節(jié)是冬季和春季;而按時(shí)間來(lái)說(shuō),每天清晨是高發(fā)期。如果出現(xiàn)以下癥狀,就該警惕心腦血管疾病了:
短暫出現(xiàn)乏力。全身乏力出現(xiàn)的往往很突然,時(shí)間不長(zhǎng),一般也就一二十秒,根據(jù)個(gè)人情況不同,也有少數(shù)人也會(huì)長(zhǎng)達(dá)十幾分鐘乃至數(shù)小時(shí),不過(guò)最長(zhǎng)二十四小時(shí)內(nèi)都會(huì)完全恢復(fù),恢復(fù)后身體很少出現(xiàn)其他不適,所以容易讓人忽視。
突發(fā)性劇烈頭痛。這類(lèi)癥狀尤其容易出現(xiàn)在高血壓患者身上,在劇烈頭痛時(shí),還常常伴有惡心、嘔吐的感覺(jué),如果該癥狀多反復(fù)次發(fā)生,一定要提高警惕,很可能會(huì)出現(xiàn)難以挽回和逆轉(zhuǎn)的腦出血。
時(shí)感半身麻木。如果常常感覺(jué)左右兩邊身體出現(xiàn)麻木,這很可能是腦內(nèi)血管出現(xiàn)了問(wèn)題,如果在身體麻木的同時(shí),上肢或下肢還出現(xiàn)乏力,那說(shuō)明情況更加危急,如果不及時(shí)防治,甚至可能會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。
頻繁出現(xiàn)健忘。如果經(jīng)常出現(xiàn)對(duì)從前的事情完全忘記了,但是在幾個(gè)小時(shí)后,記憶有恢復(fù)了或慢慢恢復(fù),在遺忘的時(shí)候,感覺(jué)心悸恐慌和局促不安,這很可能是急性腦血管病發(fā)作的前兆,請(qǐng)及時(shí)防治。
如何預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生
1、注意防寒保暖。春季天氣冷暖不定,溫差變化較大。低溫容易導(dǎo)致血管收縮和痙攣,心悸耗氧量增加,還會(huì)導(dǎo)致血流減慢,血液粘稠度高,形成血栓;所以注意“春捂秋凍”根據(jù)氣溫變化適當(dāng)增減衣物。
2、合理膳食。
春季在飲食上應(yīng)該多吃清淡食物,保持新鮮蔬果的攝入,盡量避免油膩、辛辣、高脂肪、高膽固醇的食物;遠(yuǎn)離煙酒,多喝水,多喝湯有利于稀釋血液,降低血液粘稠度,保持血管暢通。
3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增加血液循環(huán),提高自身抵抗力。因此,在保證心率的前提下,我們平時(shí)應(yīng)該合理按排運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間,可以進(jìn)行戶(hù)外散步、打太極等強(qiáng)度相對(duì)較低的運(yùn)動(dòng)。
此外,配合使用科治好高壓電位治療儀往往能起到較好的輔助治療作用??浦魏酶唠娢恢委熓抢米匀唤绲碾妶?chǎng)效應(yīng)作用于身體整體,從而改善細(xì)胞膜通透性,活化細(xì)胞,促進(jìn)代謝,凈化血液,改善微循環(huán),進(jìn)一步調(diào)節(jié)免疫功能,增強(qiáng)人體抗病與自身康復(fù)能力。
我國(guó)大量臨床應(yīng)用成果表明,高電位設(shè)備可以治療多種疾病。其中,主要包括高黏血癥、高脂血癥、高血壓病、糖尿病、心腦血管病等。
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