【資料圖】

1、雙皮奶有營(yíng)養(yǎng)。雙皮奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，包括促進(jìn)身體的生長(zhǎng)、輔助補(bǔ)鈣、消除水腫、提高免疫力等。

2、促進(jìn)身體的生長(zhǎng)：雙皮奶里面的成分主要是牛奶，里面含有碳水化合物質(zhì)以及乳糖，容易被人體消化和吸收，并且含有豐富的蛋白質(zhì)以及少量的乳清蛋白、氨基酸，能促進(jìn)身體的生長(zhǎng)。

3、輔助補(bǔ)鈣：雙皮奶里面含有一定的鈣質(zhì)，并且容易被人體消化和吸收，對(duì)于缺鈣的人群通過(guò)適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)雙皮奶，能起到輔助補(bǔ)鈣的效果。

4、消除水腫：雙皮奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)，能用于維持鉀鈉的平衡，改善身體上面水腫的癥狀。

5、提高免疫力：雙皮奶里面的蛋白質(zhì)成分，對(duì)于維持人體免疫功能特別的重要，通常適合體質(zhì)消瘦的人群以及免疫功能低下的人群食用，能為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

6、雙皮奶雖然對(duì)身體比較好，但是在生活當(dāng)中應(yīng)該控制好食用量。平時(shí)的飲食要營(yíng)養(yǎng)全面，才可以為身體補(bǔ)充所需要營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)不要挑食，不要偏食，以免產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)對(duì)身體的健康造成影響。

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