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原標題：北京首次針對體重管理開展大規(guī)模人群行為干預(yù)

工人日報-中工網(wǎng)記者 姬薇

為推動市民合理飲食、適量運動等健康生活方式的養(yǎng)成，8月25日，2023年北京市民健康體重行動在全市范圍內(nèi)啟動。本次行動是北京市首次針對體重管理開展的一次大規(guī)模的人群行為干預(yù)活動，在北京市衛(wèi)生健康委的指導(dǎo)下，由北京市疾病預(yù)防控制中心健康教育所具體組織實施。行動時間為８月-11月，共持續(xù)3個月時間，主要面向全市職業(yè)人群，預(yù)計全市16區(qū)將有近2.6萬職工參與活動。

體重是客觀評價人體營養(yǎng)和健康狀況的重要指標。體重過輕或過重都會對健康產(chǎn)生明顯的影響，健康體重是維護和促進自身健康的基礎(chǔ)。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和人們生活水平的提高，人群超重和肥胖問題凸顯，成為影響人群健康的重要危險因素。根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病調(diào)查報告（2020）》，北京市成人超重率為36.3%，肥胖率為22.1%。

據(jù)了解，活動主辦單位在干預(yù)策略和方法上進行了特別設(shè)計，采用移動互聯(lián)技術(shù)，綜合運用微信公眾號、小程序、微信群等新媒體手段為參與者提供健康指導(dǎo)和行為干預(yù)。參與者可通過北京健康教育微信公眾號、“我們行動啦”小程序獲得體重管理的相關(guān)知識和技能，從而糾正飲食、運動等方面的誤區(qū)；利用“我們行動啦”微信小程序進行每日膳食、運動打卡并完成任務(wù)獲得積分。

行動特別強調(diào)團隊的組織管理及氛圍營造，一個參與單位設(shè)立一個群組，單位相關(guān)人員作為組長，負責(zé)群組管理，并適時組織開展線下活動，帶領(lǐng)群組成員互相激勵、共同行動、共赴健康。行動還將通過線下培訓(xùn)和組織健身競賽等多種方式推廣健步走和八段錦兩項運動適宜技術(shù)，以提升參與者通過科學(xué)運動措施管理體重的技能，并促進運動習(xí)慣的養(yǎng)成。

此外，主辦單位還將通過問卷調(diào)查和體質(zhì)檢測的方法，重點對參與者健康體重的知識、技能以及體重、體脂率、肺活量等身體形態(tài)和機能指標的變化情況進行測量，從而科學(xué)評估本次健康體重行動的效果，評估結(jié)果將為今后更大規(guī)模開展人群健康體重干預(yù)工作提供借鑒。

來源：工人日報客戶端

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