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常喝桂圓茯神茶，可以收斂神氣

冬天，人們?nèi)菀桩a(chǎn)生悲傷的情緒。常喝補(bǔ)血安神茶，可以收斂神氣，使神志安寧、情緒安靜。具體為：取鮮桂圓肉20克、茯神15克、烏梅2個(gè)、紅棗(

2019-12-16 10:06
木瓜花生雞腳湯潤膚養(yǎng)顏，特別適合女性朋友

木瓜是南方盛產(chǎn)的水果，每年秋后進(jìn)入結(jié)果采摘期。木瓜熟食，健脾益胃、潤膚養(yǎng)顏的功效加強(qiáng)，常用于蒸燉甜品、煲湯燉湯等。木瓜花生雞腳湯是

2019-12-16 10:04
常見的補(bǔ)鈣誤區(qū)有哪些？

經(jīng)常有人問：年紀(jì)大了，鈣還能補(bǔ)得進(jìn)去嗎?人的一生中，對鈣的需求是貫穿始終的，鈣是日常生理需要，30歲以后鈣流失無法逆轉(zhuǎn)。隨著年齡增長

2019-12-16 09:49
三大營養(yǎng)誤區(qū)，看看你踩雷了沒？

編者按營養(yǎng)合理是健康的基石。信息時(shí)代，作為普通百姓，可以從各種途徑或多或少地獲得一些營養(yǎng)知識(shí)，但這往往只是商業(yè)性宣傳或民間傳言，易

2019-12-16 09:47
砂鍋五花肉豆腐：適合老人、孕婦食用的一道菜

食材：豆腐1塊，洋蔥1個(gè)，杏鮑菇2個(gè)，五花肉200克，鹽、老抽、生抽、油適量。做法：1 將豆腐兩面煎黃備用，五花肉切塊煎炒一下備用;2 洋蔥

2019-12-16 09:44
你知道嗎？吃對食物可以抗寒

天氣越來越冷，如何御寒保暖成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)。鮮為人知的是，吃對食物一定程度上有助抗寒。先來給大家科普一下身體是怎么發(fā)熱的。為了解

2019-12-13 08:43
豆渣不要扔，豆渣在營養(yǎng)上有“三高”

豆渣是打豆?jié){后剩下的固體殘?jiān)：芏嗳诉x擇將其扔掉，但這樣做其實(shí)浪費(fèi)了很多營養(yǎng)，因?yàn)槎乖鼱I養(yǎng)上有三高。高膳食纖維。每100克的豆渣中含

2019-12-13 08:38
注意！喝一次大酒，重傷一次前列腺

前列腺作為男性的獨(dú)有器官承擔(dān)著重要任務(wù)，主要包括：分泌前列腺液，這是精液的主要成分;包繞部分尿道，具有控尿的作用。近年，前列腺炎的

2019-12-13 08:35

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